🧹 無止境的打掃，是一場「心態訓練」
- 現象： 禪寺裡的僧人每天不斷重複清理早就乾淨到發亮的地板與死角，沒有標準、也沒有完成的一天。這讓剛入門的修行者感到崩潰。
- 本質： 這種永無止境的清潔並非為了物理上的乾淨，而是一種心態訓練，旨在訓練人去**「面對那些需要被完成的事」**。
🐕 看見了就是你的事：打破「不關我事」的盲點
- 核心故事： 一隻與寺院無關的小狗被車撞死，禪師卻堅持為牠辦葬禮，並表示「這永遠是我們的錯」。
- 禪的思維： 當你看見一個爛攤子，無論是不是你造成的，只要你在現場，你就是處理它的最好人選。 * 放下執念： 不去分析對錯、不指責、不抱怨。誰看見了，誰就是被宇宙選中來收拾殘局的人，沒有英雄主義，也沒有受害者心態。
🌪️ 收拾生活的爛攤子：少點抱怨，多點行動
- 生活對照： 我們的家庭、職場和人際關係中充滿了混亂。面對混亂，一般人的直覺反應是「指責、分析、抱怨」，但爛攤子依然存在。
- 行動至上： 真正的修行不只是靜坐，更是「親自動手」的實踐。把打掃寺廟的心態應用到生活中，去收拾爛攤子、去和解、去傾聽，重點只有一個：去做。
🪥 放棄「做完」的期待：把收拾當作刷牙
- 永無止境： 生活中的爛攤子是永遠收拾不完的，必須拋棄「需要抵達終點」的想法。
- 刷牙比喻： 就像刷牙一樣，你不會期待刷一次牙以後就再也不用刷。處理麻煩也是每天該做的日常而已。
- 自我轉念： 下次遇到倒楣的爛攤子，不妨在心裡默念：「這是宇宙的邀請，我是天選之人。」 雖然事情還是得做，但轉念後，至少能讓我們在行動時心甘情願、平靜一些。
- 下方文章圖文出處：115.2.14Awanita Peng 臉書圖文
《 為什麼禪寺的地板永遠擦不完？ 》
── 一場把人逼瘋的修行，一帖專治「不關我事」的解方
最近看了不少禪寺影片。前陣子查過 monks，結果現在一打開手機，幾乎都是相關推薦。
為什麼禪寺裡的和尚，像著魔一樣，天天打掃著同一塊早就乾淨到發亮的地板？有個剛進寺修行的俗家弟子，差點撐不下去。他看著眼前的寺院，乾淨得像一間實驗室。板亮到可以照出人影，空氣裡也沒什麼灰塵。但那些僧人，每天時間一到，照樣拿起掃把、抹布，一遍又一遍，重複清理同一個角落。
他實在忍不住了，這到底在忙什麼？另一位新來的女修行者，也很崩潰。她苦笑說，自己活了幾十年，第一次知道世界上有這麼多地方需要清理。無論縫隙、死角，全都逃不過僧人的眼睛。永無止境的重複勞動，沒有成果檢視的標準，也沒有完成日。這畫面太詭異了，也太反人性了。為什麼要做到這種程度？
一位禪師說，這種永無止境的清潔，其實是一種心態的訓練：訓練你去「面對那些需要被完成的事」。
一隻小狗的葬禮
有位禪師，在墨西哥建立了一座新的禪修中心。沒多久，一隻狗在街上受到驚嚇，還被車撞死了。禪師聽到消息後，立刻說：我們替牠辦一場葬禮吧。當時，負責管理寺院的當家師父感到很困惑。他問禪師：為什麼要做到這一步？這又不是我們的錯。這隻狗，跟我們一點關係都沒有。
禪師卻說：這永遠是我們的錯。在禪的世界裡，你看見了一個爛攤子，無論是不是你造成的，只要你在現場，你就去處理它。先不去分析誰的錯。也不是去指責該負責的人。不因為與你無關就不幫忙。因為你看到了。這個爛攤子，就在邀請你。你，就是處理這件事的最好人選。
寺院裡的訓練
一個東西壞了，一個地方髒了。誰做的？不重要。誰在這裡，誰看見了？誰就是被宇宙選中來收拾殘局的人。就這麼簡單，沒有英雄感，也沒有受害者。
生活裡的爛攤子
打掃，不只是物理層面的事。它也指向我們生活裡的各種爛攤子。這個世界充滿了混亂：有時候在家裡。有時候在朋友之間。有時候是在工作的地方。面對混亂，我們最熟悉的反應是什麼？指責、分析、抱怨，都是他的錯，都是這制度有問題，為什麼倒楣的都是我，這些話說出口，很解氣，但爛攤子，還是在那裡。禪的實踐，是要把打掃寺廟的心態，應用到生活中。重點只有一個：去做。
一個具體的比喻
很多人以為修行，就是盤腿、打坐、調整呼吸。那些確實很有用。但禪師說：這世上有太多事，都需要你親自動手。動手做的實踐，比純粹靜坐，更能得到應對現實混亂的力量。去收拾爛攤子，去跟人和解，去關心需要幫助的人。或是安靜坐下來，聽別人的故事。無論你能做的是什麼。重點，只有去做。但最後，你得拋棄需要完成、需要抵達終點的想法，因為爛攤子是永遠收拾不完的。禪師用了一個簡單的比喻：就像刷牙一樣。你不可能刷牙後，就期待以後都不用刷牙。你就只是每天去做而已。這是今天聽了很喜歡的一個概念，先整理下來。
都是天選之人
今天換完春聯，趕緊看了一眼地板和水槽。宇宙今天還沒選中我。太好了。下次被丟來一個「與我無關」的爛攤子時，要在心裡默念：這是宇宙的邀請，我是天選的洗碗人。念完之後，該做的還是得做。但至少做這些事的時候，一定可以洗出一種超凡入聖的厭世感 。
