平時要上班，假日放假，做著規律的生活已好幾年，這樣感覺沒有進步，好像就這樣一日度一日，雖然，前幾個月有想要做關鍵字在工作的紀錄上，把工作的時間，用關鍵字的方式練習，讓自己多點事做，借此訓練一下自己，整理自己的工作，可是忙起來的時候，又沒有時間，往往兩天補魚，三天曬網，這個狀況也要改善，要做就要盡善盡美，而昨天的補假日，在家中寫日記時，覺得放假在家，也是可以練習自己，跟自己對話，整理自己的家裡，不管是客廳房間，還是之前的日記，借的書籍，都可以有空閒的時間，來慢慢梳理，不像上班那樣戰戰兢兢!所以，就在昨天有想了一下，往後得假日週六週日，要怎麼渡過!
周六的行程_舒壓X微運動
早上六七點起床買早餐，吃早餐看極簡或是存錢影片，中午吃飯後洗個頭髮沖個澡(周六舒壓的時間)，等媽媽下午上班後，原本是想去圖書館借書，但是附近圖書館要重新整修，所以，散個步到運動中心運動，下午買個飯，吃過飯後寫日記，聽影片創意發想一下，這樣的規畫也不錯，面對體重停滯期的我，看看能不能藉由周六的運動來突破!
週日的行程_陪伴家人X創意發想
因為，週日想陪伴媽媽所以一整天都會規畫待在家裡，早上也是六七點起床買個早餐，吃飯配極簡影片，早上的自由時間，看要不要做個家事，像是買個菜洗個菜洗個碗，中午買個飯配影片，下午幫媽媽腳底按摩賺一點生活費也和媽媽有互動，然後看個書寫個方格子，晚上買飯配影片，吃過飯後洗個澡來寫日記聽影片創意發想!規劃行程最終目標
減肥:
週六媽媽去上班的下午時段，都去散步，也去運動中心逛逛，另外，也規劃利用家裡的小凳子來做踏階，目前規劃是一天一百階，希望這些習慣能讓我更苗條一點!
練文筆
想利用卡片盒筆記法裡的概念，歸納每日的關鍵詞就像一張又一張的卡片，整理出每日的脈絡，梳理出行程的意義，拼湊出往後的人生，因為每一個文章或筆記就像是每位讀者曾嚮往過或曾經歷過的人生，練了文筆，也相當於練了人生，提煉文筆的思維就像把自己的人生又往更高一層邁進
由輸入練習著輸出
以前的我，總是花了很多時間，聽別人講甚麼，然後有感觸的有喜歡的就多聽幾次，而最近我想以前總是在輸入，實際上很多聽聽就過了，目前規劃由卡片盒筆記這種想法練習輸出，可是也沒有想到很大的輸出意義，頂多是把每一天整理一下，在檢討一下，規劃著明天，而明天將是另一個輸出地圖，希望藉由輸入輸出，來提升自己。
備註:
感覺這樣寫下來，就讓自己的假日不像得過且過一樣，而是可以更有脈絡的專注於每個小項目，在此才覺得有點進步的感覺，不然，以前總是隨心情想做甚麼就做甚麼沒有一個章法，而規劃後就會覺得自己好像更有動力了，也對自己更認識，更充實。
