讓生命保有張力:給所有疲憊靈魂的練習

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不論是正直的木、熱情的火,每種天性都有它的功德,也都有它的疲憊。我們習慣了對外輸出能量,卻忘了內在的平衡。

「接納脆弱,生命才更有韌性;大樹低頭,是為了與土地對話。」

你不必為了別人的期待而過度操煩,你的光要先照亮內心。今天,練習在發光或支撐之餘,給自己留一點安靜的餘地。

🖊️ 今日書寫:回想最近一次感到疲憊的時刻,寫下:即便我有(某種特質),我依然允許自己休息。

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老臣聊心室:靜心書寫、生命密碼與綠植療癒
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透過「生命密碼」看懂你的天賦與能量,用「綠植」幫生活換個好氣場。 當心累了,陪你練習「靜心書寫」,把情緒倒出來,把平靜找回來。 這裡不講大道理,只聊讓你變好的心靈處方。歡迎進來坐坐💕
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