妳不是一個麻煩

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你可能不知道,你給了我多大的支持。

你在這裡聽我說這些,陪我一起回頭看這些傷痛,你聽得懂我在說什麼,你知道我發生什麼事,你除了知道我實際發生什麼事,你還知道我內心發生了什麼。

光是你在這裡聽得懂我說什麼,接得住我說出來的話,畢竟我就是,會很害怕別人接不住所以從來不敢講,也很在意有沒有人實際聽懂。

我死了很多次,每一次我都覺得不會再起來了,可是我因爲來這裏竟然爬起來了。我在黑洞聽見你的聲音,聽見你說話我就爬出來了。

雖然我現在,可能又下去了。但是我沒有害怕,因為這個世界上已經有一個人知道我在裡面,有人知道我的心裡發生過什麼事。

又下去了也好,我就不用擔心自己什麼時候又要不好了。這樣我才覺得才是我的樣子。

我不知道我以後會怎樣,我會不會好起來。但是我想跟你說謝謝你在這裡,我覺得你是天使。

「嘿,你看我,看我。我沒有覺得你是個麻煩,相反地,我覺得很榮幸可以聽到你講這些。因為不是每一個人都願意跟別人分享這麼難過的事,我很謝謝你願意相信我,我從來都不覺得你跟我講這些事、你講了很多遍,每次都講這麼多負面的事,有任何的壓力。因為,我看到的比較是你跟我講這些事情的時候有多不容易、多大的勇氣,還有多信任我,所以我覺得很榮幸。你說我像是天使嘛,那你知道在教堂裡的天使或者是那些被供奉的神明,祂要變成神明是因為別人給祂香油錢,我覺得能夠得到你的香油錢(不是你來諮商付的錢啦)你能夠來到這裡告訴我這些事情放到我前面的盤子裡,所以我覺得很榮幸,我從來不覺得你是麻煩,所以下一次你再跟自己說我是麻煩的時候,你可能沒有辦法跟自己說你不麻煩,但你可以想起我跟你說過這樣的話。」

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雨棲的關係實驗室
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一些 murmur
2026/03/07
原來是要卸下防備很難,原來可以瞭解當下最新、不認識的狀態是如此安心。我一邊說著、一邊不舒服,一直到意識自己正在焦慮,崩潰說我真的好焦慮,然後有人說「我看到了」還能夠有人告訴我不用因此而感到氣餒,辨識我正在經歷的情緒,讓我這個需要知道自己怎麼了才可以稍微放心的人。 和一個人最靠近的一刻,是什麼時
2026/03/07
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2026/03/07
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2026/03/07
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2026/03/07
昨晚九點半你跟我說,今晚回家這幾天你可能會不舒服,可能會做惡夢,都可以寫下來,那些可能是你沒有說出口的事情。如果真的太辛苦的話就打電話來。 上週我就做了一個決定,決定要開始談這些事情。你問為什麼,我說剛認識你的時候,我在黑洞的不知道第幾層。我在黑洞裡,聽見你說話,聽見你的聲音,於是我慢慢爬出來了。
2026/03/07
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