高年級住宿生 第N話 宇宙之愛
3月7日。 最近的生活有一種很奇怪的感覺。 很累，但好像也在慢慢變好。 上班還是很累，但我開始
試著讓事情做得更有效率、
更輕鬆、更快完成。 以前總覺得工作就是苦苦苦。
同事的碎嘴、老闆的期待（虐待）...
充滿每天的生活 現在慢慢覺得，既然逃離不了
何不當工作就是一種修行？。
❤️❤️❤️ 想起前幾天去看醫生。 醫師替我把脈之後說：
「你最近是不是心裏有事？」
「你沒什么事啊。」
「幫你開點安神藥。」 然後提醒我：
「放輕鬆。」 我聽完忍不住。莞爾 沒那麼嚴重嗎？
❤️❤️❤️
失眠嗎？
無竹令人俗，失眠令人短命？ 為此我今天也做出了一件很小的改變。 把房間整理了一下，空出一小塊地方。 擺出一個晚上睡前可以做瑜珈的位置。 結果很神奇，睡眠品質變好了。 有時候人生真的很奇怪，一個小小的空間， 就能讓人好好呼吸。 我也開始注意很多小事情。 每天喝多少水、飲食有沒有節制、 肌力訓練有沒有偷懶。 偶爾還會去做 INBODY 檢測。 慢慢地，腸胃好像也開始恢復。 身體其實很誠實。 只要你願意對它好一點，
它也會慢慢回應你。
❤️❤️❤️ 最近也開始學著整理東西。 以前很容易囤積，
覺得很多東西可能會用到。 但其實只是堆著。 現在我開始學一件事： 讓物品回到該去的地方。 房間變乾淨，心裡也變清爽。
❤️❤️❤️❤ 說到最近的改變，
其實有一個頗好笑的原因。 愛情。唉情 唉情萬歲。 在愛情的激勵之下，整個人變得很猛
（異常兇猛）？？。 是因為其實越討厭對方。 越決定自己一定要改變，
不再重複同樣的迴圈。
❤️❤️❤️ 想起最近在看一本書：
《閱讀是個好生意》。 書裡有一句話我很喜歡： 「無知的代價，比學費更貴。」
❤ 很多時候我們覺得學習很花錢。 但其實不學習，代價更大。 最近我還發現一件很神奇的事情。 感恩好像真的有力量。 因為我最近莫名其妙一直撿到錢。 我也不知道為什麼。 可能宇宙在提醒我： 「欸，你有在努力喔。」 不過有時候，腦子還是會一直迴轉悲傷的歌。 以前我會壓住這些情緒。 現在開始學著接受它們。 慢慢地我開始理解一件事情： 這個世界其實撐得起我的悲傷。 只是我還在學習相信。
❤️❤️❤️ 我也想起自己二十幾歲的時候。 那時候情緒很自然。 快樂就快樂，陰暗就陰暗。 不太在意別人的眼光。 後來經歷了一些事情， 開始害怕來自不懂的人的關心， 很多情緒就慢慢被壓住。 直到現在，才慢慢重新學習一件事： 怎麼讓情緒保持平衡。
所以今天我寫下幾個感謝。 感謝唉情帶來的激勵？。 感謝醫師的提醒。 感謝身體慢慢恢復平衡。 感謝媽媽其實只是擔心我浪費，
而不是反對學習。
感謝宇宙之愛。 睡前，我又在房間的小空間做瑜珈。 然後提醒自己幾件事： 持續睡前瑜珈。 持續補充水分。 維持運動習慣。 練習接受情緒。 練習不囤積，讓物品流動。 也許這就是高年級住宿生的生活。 慢慢整理房間， 慢慢整理身體， 慢慢整理情緒。 然後有一天， 也許有天也會整理出一個更輕鬆的自己。
