袒露自己是一件很有壓力的事情，因為那代表我們不能只做想要的自己，展顯美好的模樣給對方看，我們必須接受在別人眼裡，看見不好的自己。當別人願意參與更多時，便會產生這樣的問題，我可以讓他看見更多的我嗎？更多不是那麼美好，而是目前真實情況的自己。
在走過這關之前，先面對到的是自己底接不接受這樣的自己，在人我關係裡，阻擋別人走近自己是容易的事情，有各式各樣的方法，能夠婉轉拒絕，即使別人是善意的想要幫助，甚至是為了想要有更深厚的情感。在自我還未準備好要坦露時，輕舉妄動是可怕的事情，因為那可能會造成後續不好的影響，甚至從此封閉願意袒露自我的可能，因為只要關起門來就不會受傷，自此之後，要面對的就不是袒不袒露的問題，而是重重沉重的心理防衛。
願意袒露自己的心態，可以正向的回饋自己面對自我時所遭到的不安與惶恐，雖然在袒露前必須先自我接納，知道自己多了解自己，明白自己有哪裡仍然模糊，但當有一段關係可以承載袒露後的自己時，無疑是一股龐大的力量，正向的使在揭露後不堪的自己，希冀改變後誕生的更好的自己。在每一段關係裡，都會有一次或幾次貼近袒露的時刻，那個時刻你心裡會知道，在這個當下你可以選擇，到底要不要說出更多的話，讓別人走的距離更近一些，或者還是跟以前一樣，維持著安全的距離。這沒有明確的時間點，也沒有明確的行為準則，只有當自己處理好自己，也準備好面對在袒露後人我關係的動盪時，你將獲得一個禮物，那份禮物會在拉開蝴蝶結、撕開包裝紙，打開盒子的那刻，知道自己究竟穿越了多少困難，抵達於此。
