今天這張日曆寫著：
▍
我能從你選擇的伴侶看出你有多愛自己
不要因為孤單寂寞覺得冷，
將就食之無味棄之可惜的關係。
只相信男生表現出來的行為，
不要輕易相信他們說的話。
▍
關係的品質，
往往反映著我們
如何看待自己。
當你更在意自己的感受，
你也會更清楚，
什麼樣的關係值得留下。
#煦暖曆
#今日金句
#關係覺察
#好好愛自己
／
🌿
《你的身心靈護理師｜于雯Mama》
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你的身心靈護理師·于雯Mama
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身心靈護理師
薩提爾推廣講師
彩虹數字／生命藍圖諮詢者
🎙️《Mama的關懷實驗室》Podcast 主持人
長耳兔薩提爾培訓師資，並取得美國正向教養講師認證；完成彩虹數字學（心性／時間／感情解碼）與奧修禪卡初・中・高階培訓。
📩 一對一預約／合作邀約｜歡迎私訊
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2026/03/20
再幫大家複習一下 #記得看到最後 #重點中重點
2026是「10/1」的新開始之年，是一個很適合重新設定目標、轉換方向、開啟新生活的時刻。
很多人會開始想突破、成長，甚至走向創業、發展個人專業，也會更想拿回自己人生的主導權。
同時，這一年受到「26/8」能量影響——
8：顯化與結果
你想要
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2026/03/19
💌 粉絲提問：
「為什麼在孩童時期，會在夢中或現實中常出現下墜感？」
💛與你分享——
在這個月的生命藍圖諮詢中，出現了一段值得被好好理解的生命經驗。
一位個案提到，在他7歲父親過世那段時間，經常在夢中或半夢半醒之間，出現明顯的「下墜感」。
這樣的經驗在當時非常頻繁，但隨著年紀成長，
2026/03/19
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今天這張日曆寫著：
▍
我們在想像中受的苦
比在現實中還多
你要記住，
除了生病以外，你所感受到的痛苦，
都是你的價值觀帶給你的，
而非真實存在，
內心一旦平靜，外界便會鴉雀無聲。
▍
讓我們疲憊的，
不是事情本身，
而是腦海裡不
2026/03/19
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