
——其實可能是「肋骨外翻」的問題。
很多人來諮詢時都會說:「醫師,我真的不胖,可是腰就是沒有凹。」
抽脂做過了、體脂很低、飲食也很控制,但正面看還是 H 型直筒,
側面看上腹有一點凸,穿貼身衣服永遠少一個曲線。
📌 這種狀況,很可能不是脂肪問題,而是——肋骨外翻。
什麼是肋骨外翻?
簡單說,就是肋骨角度比較開。
從正面看會讓腰部看起來比較寬,從側面看,上腹會有一點「撐出來」的感覺。
有些人是天生骨架結構問題,有些是姿勢、核心無力長期造成。
但當肋骨角度固定後,單靠運動或減脂其實很難改變外觀比例。
肋骨外翻內推是什麼?
「肋骨內推」並不是削骨,而是透過專業評估與設計,
將外翻的肋骨角度向內調整,讓腰部曲線回到更自然的弧度。
很多人做完之後最明顯的變化不是「變瘦」,而是:
✔ 腰線終於出現凹度
✔ 上腹不再外凸
✔ 腰臀比例更順
✔ 穿衣服立體感變好
而且整體視覺效果常常會有「看起來瘦了 3~5 公斤」的錯覺。


誰適合肋骨外翻內推?
體脂不高,但腰線不明顯
抽脂後仍覺得腰不夠細
明顯 H 型體型
上腹骨感外撐
如果你是脂肪型肥胖,
會建議先處理脂肪問題。
但如果你已經很瘦,
卻還是沒有腰,
那就要思考是不是骨架比例的問題。
為什麼評估很重要?
肋骨內推屬於結構調整手術,不適合「每個人都做」。
在 雅典娜整形外科診所
👨⚕️ 劉志信醫師 會先評估:
肋骨角度、胸廓寬度、腰臀比例、是否有其他體雕需求。
因為真正好看的腰,不是越小越好,而是比例剛好。
術後恢復重點
肋骨內推術後會有緊繃感與腫脹期,
恢復初期需要:
✔ 穿著固定支撐衣
✔ 避免劇烈扭轉
✔ 依醫囑回診追蹤
隨著時間恢復,腰部曲線會慢慢變自然、變柔順。
📍 高雄|雅典娜整形外科診所
👨⚕️ 劉志信醫師
專注於無痕芭比腰與肋骨雕塑比例設計
有時候,不是你不夠瘦,而是骨架讓你少了一點彎度。
當結構回到對的位置,曲線自然就出現了。
















