🌾🎙️ Farmer Podcast 農田廣播 🌾 鳳梨里專訪｜亞麻伯 🌿 Pineapple Neighborhood Interview – Uncle Flax 主持 / Host：鳳梨里里長阿信伯 (Chief Shin, Pineapple Village) 農友 / Farmer：亞麻伯 (Uncle Flax) --- 專訪對話 / Interview 阿信伯 / Chief Shin： 各位鄉親大家好！今天我們來訪問的是歷史非常悠久、用途橫跨織布與食用的作物——亞麻伯！ Hello everyone! Today we’re interviewing a very ancient and versatile crop used for both textiles and food—Uncle Flax! --- 亞麻伯 / Uncle Flax： 阿信伯好！大家好！我喜歡溫帶、涼爽的氣候，也不太挑土地，只要排水良好，我就能順利生長。 Hello Chief Shin and everyone! I prefer cool temperate climates and am not very picky about soil. With good drainage, I can grow well. --- 阿信伯 / Chief Shin： 從播種到收成，大概要多久呢？ How long does it take from planting to harvest? --- 亞麻伯 / Uncle Flax： 一般大約 90 到 120 天。我不只可以收種子，還可以收莖來做纖維，所以用途很廣。 It usually takes about 90 to 120 days. I can be harvested for both seeds and stem fibers, making me highly versatile. --- 阿信伯 / Chief Shin： 種植上有什麼要注意的嗎？ Any special cultivation tips? --- 亞麻伯 / Uncle Flax： 我不需要太多肥料，太多氮肥反而會影響纖維品質。種植時通常會密植，讓莖長得更細更直。 I don’t need much fertilizer—too much nitrogen can reduce fiber quality. I am often densely planted to produce long, fine stems. --- 阿信伯 / Chief Shin： 亞麻在生活中的用途有哪些呢？ What are flax’s uses in daily life? --- 亞麻伯 / Uncle Flax： 我的纖維可以做成布料，我的種子可以榨成亞麻籽油，也可以加入飲食中，是非常多功能的作物。 My fibers are used for textiles, and my seeds can be pressed into flaxseed oil or added to food. I am a highly multifunctional crop. --- 阿信伯 / Chief Shin： 今天的農田廣播就到這裡，感謝亞麻伯，也希望大家認識更多天然作物！ That’s it for today’s Farmer Podcast. Thanks to Uncle Flax, and let’s learn more about natural crops! --- 📌 小補充 / Additional Notes 亞麻籽富含 Omega-3 脂肪酸與膳食纖維，亞麻纖維則是古老的天然織布材料之一，歷史可追溯至古埃及文明。 Flaxseeds are rich in omega-3 fatty acids and dietary fiber, while flax fiber is one of the oldest natural textile materials, dating back to ancient Egyptian civilization.
🌱 田間小屋 – Garden Tales 🌿 亞麻（Flax / Linum usitatissimum）– 生長、栽培與由來介紹 Flax – Growth, Cultivation & History --- 🌿 生長週期 / Growth Period 亞麻是一年生草本植物，生長週期約 90–120 天。從播種到開藍色小花，再到形成種子莢，成熟後可收取種子或莖纖維，具有「雙用途作物」特性。 Flax (Linum usitatissimum) is an annual herb with a growth cycle of about 90–120 days. It produces delicate blue flowers before forming seed pods. Both seeds and stem fibers can be harvested, making it a dual-purpose crop. --- 👨🌾 種植狀況 / Cultivation Conditions 亞麻適合溫帶氣候，喜歡排水良好且較涼爽的環境。種植時通常密植以促進纖維細長，並需避免過多氮肥，以免影響纖維品質。 Flax thrives in temperate climates with cool, well-drained soil. It is usually densely planted to encourage long, fine fibers, and excessive nitrogen fertilizer is avoided to maintain fiber quality. --- 📜 亞麻由來 / History & Name Origin 亞麻是人類最早栽培的作物之一，歷史可追溯至古埃及與美索不達米亞。除了作為織布原料，也被廣泛用於食用油（亞麻籽油）與傳統醫療用途。 Flax is one of the oldest cultivated crops, dating back to ancient Egypt and Mesopotamia. It has been used for textiles, flaxseed oil, and traditional medicinal purposes. --- 💚 營養價值 / Nutritional Benefits 亞麻籽富含 Omega-3 脂肪酸 / Flaxseeds are rich in omega-3 fatty acids 含膳食纖維與木酚素（lignans）/ Contains dietary fiber and lignans 有助心血管健康 / May support cardiovascular health 可能促進腸道蠕動 / May support digestive function --- 🌟 小貼士 / Quick Tip 亞麻籽建議磨碎後食用以提升吸收率，並可加入優格、燕麥或飲品中。亞麻油不適合高溫加熱，適合冷食使用。 Flaxseeds are best consumed ground for better absorption and can be added to yogurt, oats, or drinks. Flaxseed oil should not be heated and is best used cold. --- 🌱留言
Guava Village の幸せの隅っこ
2會員
1.1K內容數
Guava Village の幸せの隅っこ — 誰かが座って、誰かが淹れる、そんな角。
芭樂村的幸福角落——有人坐，有人泡茶，就是這樣的角落。
2026/04/12
🌾🎙️ Farmer Podcast 農田廣播
🌾 鳳梨里專訪｜小麥伯
🌿 Pineapple Neighborhood Interview – Uncle Wheat
主持 / Host：鳳梨里里長阿信伯 (Chief Shin, Pineapple Village)
農友 / Far
2026/04/12
🌾🎙️ Farmer Podcast 農田廣播
🌾 鳳梨里專訪｜小麥伯
🌿 Pineapple Neighborhood Interview – Uncle Wheat
主持 / Host：鳳梨里里長阿信伯 (Chief Shin, Pineapple Village)
農友 / Far
2026/04/12
🌱 田間小屋 – Garden Tales
🌾 大麥（Barley / Hordeum vulgare）– 生長、栽培與由來介紹
Barley – Growth, Cultivation & History
---
🌾 生長週期 / Growth Period
大麥是最早被人類馴化的穀
2026/04/12
🌱 田間小屋 – Garden Tales
🌾 大麥（Barley / Hordeum vulgare）– 生長、栽培與由來介紹
Barley – Growth, Cultivation & History
---
🌾 生長週期 / Growth Period
大麥是最早被人類馴化的穀
2026/04/12
🌾🎙️ Farmer Podcast 農田廣播
🌾 鳳梨里專訪｜燕麥伯
🌿 Pineapple Neighborhood Interview – Uncle Oat
主持 / Host：鳳梨里里長阿信伯 (Chief Shin, Pineapple Village)
農友 / Farme
2026/04/12
🌾🎙️ Farmer Podcast 農田廣播
🌾 鳳梨里專訪｜燕麥伯
🌿 Pineapple Neighborhood Interview – Uncle Oat
主持 / Host：鳳梨里里長阿信伯 (Chief Shin, Pineapple Village)
農友 / Farme
你可能也想看
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
收拾的課題，學會捨棄吧。
我從來都不是一個乾淨整潔的人，家中父母從小到大就是叫我整潔一點，收拾乾淨。越長越大，竟然慢慢愛上收拾這個過程，神奇嗎？也不算。我想很多人都一樣，在收拾整理當中，慢慢平靜下來，也是一種不錯的舒壓方法。
雖然說長大後愛上了收拾，但也不是整潔的人。收拾乾淨房間後，過了
收拾的課題，學會捨棄吧。
我從來都不是一個乾淨整潔的人，家中父母從小到大就是叫我整潔一點，收拾乾淨。越長越大，竟然慢慢愛上收拾這個過程，神奇嗎？也不算。我想很多人都一樣，在收拾整理當中，慢慢平靜下來，也是一種不錯的舒壓方法。
雖然說長大後愛上了收拾，但也不是整潔的人。收拾乾淨房間後，過了
今天是二十四節氣中的「芒種」，意味著「有芒之穀可種」，大地進入播種與成長的關鍵節點。今年芒種，天空細雨綿綿，正如古人所云：「芒種逢雨好種田」，為接下來的農作與草木生長帶來豐沛養分，也象徵著人生一段靜中孕動的轉捩點。
今天是二十四節氣中的「芒種」，意味著「有芒之穀可種」，大地進入播種與成長的關鍵節點。今年芒種，天空細雨綿綿，正如古人所云：「芒種逢雨好種田」，為接下來的農作與草木生長帶來豐沛養分，也象徵著人生一段靜中孕動的轉捩點。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
6/29 這天早上帶著兒女參加麥穗織語：水果網創意手作 💐🌾 感謝老師的指導，讓我們完成漂亮的作品 ❤️
材料用了水果網+粗吸管+剪刀+雙面膠+花藝紙膠帶+硬鐵絲+造型蝴蝶裝飾，在一步一步地耐心下，大功告成了很有特色的造型稻穗插花 🎉
這一次都用單一色系完成，有機會想自己嘗試用不同顏色搭配
6/29 這天早上帶著兒女參加麥穗織語：水果網創意手作 💐🌾 感謝老師的指導，讓我們完成漂亮的作品 ❤️
材料用了水果網+粗吸管+剪刀+雙面膠+花藝紙膠帶+硬鐵絲+造型蝴蝶裝飾，在一步一步地耐心下，大功告成了很有特色的造型稻穗插花 🎉
這一次都用單一色系完成，有機會想自己嘗試用不同顏色搭配