🌹前言
你還記得上次開懷大笑是什麼時候嗎？
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Claire的生活札記的沙龍
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Claire的生活札記的沙龍的其他內容
2026/05/05
🌾前言
上次你抬頭看藍天白雲是什麼時候？
你多久沒有在大自然裡好好的深呼吸呢？
其實不一定要在遙遠的地方，
你家附近的一花一草一木就可以有這種感受囉！
🌴大綱
我有幸在今年初開始養成一個新習慣，
每個禮拜至少兩天各一個小時的走路.
幸運的是我們家就在美術館附近，
我想好好把
2026/05/05
🌾前言
上次你抬頭看藍天白雲是什麼時候？
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幸運的是我們家就在美術館附近，
我想好好把
2026/04/15
🌸前言
當你的生活，
突然有個意想不到的變動時，
你會怎麼做呢？
今天要來聊聊當我面對這些變動的心路歷程。
💐我發現適應變動的過程有三個階段：
#拒絕階段
剛開始會很抗拒，
對突然來的巨變措手不及，
甚至還會憂鬱與煩躁。
只要一想到或開始處理這些變動衍生的周邊事物，
心
2026/04/15
🌸前言
當你的生活，
突然有個意想不到的變動時，
你會怎麼做呢？
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💐我發現適應變動的過程有三個階段：
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甚至還會憂鬱與煩躁。
只要一想到或開始處理這些變動衍生的周邊事物，
心
2026/04/07
🍃前言
每一天當中你最喜歡哪一個時刻呢？
今天我要來分享我最喜歡的時光，
那就開始吧！
🐾運動
今年開始養成了一個新習慣，
就是一個禮拜至少兩天，每次各一小時走美術館.
享受綠樹、藍天、陽光、微風，
抽離、跳脫，有時就是純粹放空，偶而也會有一些新靈感.
我很享受這樣的時光！
2026/04/07
🍃前言
每一天當中你最喜歡哪一個時刻呢？
今天我要來分享我最喜歡的時光，
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今年開始養成了一個新習慣，
就是一個禮拜至少兩天，每次各一小時走美術館.
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手機裡還躺著一個月前的訊息，一直沒有回覆。不是故意的，只是不知道該說什麼。那個曾經每天都要聊天的朋友，現在連見面都覺得有些尷尬，對話總是停留在表面的客套。
什麼時候開始的？也許是價值觀的分歧，也許是生活重心的改變，也許只是單純地走向了不同的方向。沒有激烈的爭吵，沒有傷人的話語，就是慢慢地，像潮水退去
手機裡還躺著一個月前的訊息，一直沒有回覆。不是故意的，只是不知道該說什麼。那個曾經每天都要聊天的朋友，現在連見面都覺得有些尷尬，對話總是停留在表面的客套。
什麼時候開始的？也許是價值觀的分歧，也許是生活重心的改變，也許只是單純地走向了不同的方向。沒有激烈的爭吵，沒有傷人的話語，就是慢慢地，像潮水退去
夜半時分，菲洛美娜抵達綠港，在約定好的地點，蓮已經在那裡等待多時。
「我想通了，」菲洛美娜牽起男友的手說道：「我想跟你在一起，是因為我們彼此相愛。我們不需要我父母的認可，我願意跟你一起在綠港打拼，跟你一起完成夢想。」
蓮露出非常感動的表情。「菲洛美娜，你願意放下一切來找我，這對我來說
夜半時分，菲洛美娜抵達綠港，在約定好的地點，蓮已經在那裡等待多時。
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楊絳說過的話：
📝任何關係走到最後都是相識一場，人生就是一趟列車，有人上車就有人下車，但不是每個人會一直在車上。所以大家都只是陪伴一場而已，曾經那些你放不下的人和事，到最後歲月都會幫你輕描淡寫。
每一段關係的建立，都是因為某種契機，或許是一次偶然的相遇，或許是共同的興趣，或許是彼此的支持與理解
楊絳說過的話：
📝任何關係走到最後都是相識一場，人生就是一趟列車，有人上車就有人下車，但不是每個人會一直在車上。所以大家都只是陪伴一場而已，曾經那些你放不下的人和事，到最後歲月都會幫你輕描淡寫。
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交朋友不是多，而是對的人，才能與你走得遠。很多人在成長的某個階段，會突然發現一件事，朋友好像越來越少，但內心卻越來越清楚，不是每個靠近你的人都值得被留下。
我們從小被教導要合群、要友善、要懂得配合，但卻很少有人教我們——什麼樣的人，才算是「朋友」？以及，我們該如何真正交到這樣的人？
不談交際手腕
交朋友不是多，而是對的人，才能與你走得遠。很多人在成長的某個階段，會突然發現一件事，朋友好像越來越少，但內心卻越來越清楚，不是每個靠近你的人都值得被留下。
我們從小被教導要合群、要友善、要懂得配合，但卻很少有人教我們——什麼樣的人，才算是「朋友」？以及，我們該如何真正交到這樣的人？
不談交際手腕
本文以電影《夏洛特烦恼》為例，探討「人生是動態的滿足，而非終極答案」的哲學。主角夏洛重返青春，雖實現了年少時的理想藍圖，卻在功成名就後感到空虛。他最終領悟，真正的幸福並非遙遠的夢想，而是被忽略的日常與身邊的歸屬。文章提醒我們，應珍惜當下，並隨人生階段調整對滿足的定義。
本文以電影《夏洛特烦恼》為例，探討「人生是動態的滿足，而非終極答案」的哲學。主角夏洛重返青春，雖實現了年少時的理想藍圖，卻在功成名就後感到空虛。他最終領悟，真正的幸福並非遙遠的夢想，而是被忽略的日常與身邊的歸屬。文章提醒我們，應珍惜當下，並隨人生階段調整對滿足的定義。
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
讓美不依賴「結束」而存在，而依賴「我們的凝視」。
換句話說，美不因有限才珍貴，而是因為 我們選擇珍惜。
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今天翻日曆的時候，忽然意識到已經十月了。窗外的樹葉開始有了層次，綠中帶黃，像是大自然不經意間調出的漸層色盤。
十月總是這樣，不動聲色地提醒著我們一個殘酷卻溫柔的真相：美麗的事物也會凋零，但這不代表它們不值得存在。
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
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在人生的長河中，歲月如梭，光陰似箭。每一個階段，都如同一條河流中的一朵朵浪花，有的波瀾壯闊，有的平靜無波，但都在訴說著各自的故事。我們總是在回望過去時，心中充滿了複雜的情感，既有對美好瞬間的懷念，也有對錯過機會的惋惜。從童年的無憂無慮，到青春的熱血沸騰，再到中年的成熟穩重，每一個年齡段
在人生的長河中，歲月如梭，光陰似箭。每一個階段，都如同一條河流中的一朵朵浪花，有的波瀾壯闊，有的平靜無波，但都在訴說著各自的故事。我們總是在回望過去時，心中充滿了複雜的情感，既有對美好瞬間的懷念，也有對錯過機會的惋惜。從童年的無憂無慮，到青春的熱血沸騰，再到中年的成熟穩重，每一個年齡段
當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
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見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」