養分
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本文從能量角度探討情緒的影響，並以道德經「知和曰常，知常曰明」闡述情緒平衡的重要性。學習覺察並轉化負面情緒，將其化為行動動力或深思熟慮的力量，而非消耗能量的負擔。
早上看見格友@黃壁怡 發表了一篇 如果我是蒲公英｜認定目標，放下憂慮 欣喜想起2012年2月與同事們去美濃一日遊的回憶。當時一時興起寫了小短文放在Facebok上，不是美食文也不是出遊文，乏人問津呢@@~ 對於我而言真的很無所謂，那不過就是自己的自言自語。後來小叮噹也為這張照片擬了文，也一併放上來與
當我們能夠強烈感受情緒的能量，並且掌握它的力度，我們就能把這股情緒的能量，轉化為創作的養分。
當我們還困在情緒裡，是無法創作的，只有深入情緒的能量裡，捕捉到情緒高低起伏的過程，並且不受其影響，而能享受其中的轉折，便能獲得深刻的智慧，提升自己的心靈境界，成為創作的來源。
寫一篇文章來說明，可引經據典，
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今天要分享的一本書是「陪自己走走」，
作者是艾爾文，是我無意中發現的作家，
雖然我不見得認同他的每個觀點，
但是經由他的人生經歷所寫的一些體悟，
倒是蠻能提供一些療癒效果的.
現在就來看看我所節錄的我有共鳴的部分與自己的體悟吧！
#人生是條自己陪自己走的路，遇到困難可以放慢腳步，
很多年前，《愛拚才會贏》這首台語歌紅遍大街小巷，歌中一句「好運歹運總嘛要照起工來行」，按步驟、老老實實的去打拚，總有出人頭地、歡喜豐收的一刻。
5/5鬆土咖啡
2024/11/15
IvyTravelChannel 大多數是看IG或臉書上的分享找來的，鬆土咖啡則是人到了劍潭站才打開Google地圖，啊它就自動跑到我的眼前了，不是事先做好準備，純粹是運氣使然
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今天要分享我人生上半場當中
我覺得有點跳tone與戲劇化卻真實的職涯故事.
但也是這些經歷成為我生命中重要的養分，
塑造了現在的我！
＃完成了小時候的願望之一：當音樂老師
大學畢業後，我在我的高中母校音樂班當實習教師半年.
這個時期是我人生當中直接接觸與影響學生最多的階段；
我主要
這一篇，10件事是我喜歡的，簡單做一個介紹；不免有些個人私心，越喜歡的圖，比例就越大。其他照片不再放置，十篇，足矣！
