寫給年輕人的信（口述：李偉文 整理：駱亭伶）

讀到席慕蓉的「人間煙火」，其中提到：「……當時是因為年輕嗎？那種無憂無慮，那種把力氣都用盡了卻還知道自己依舊無損的年輕，是多麼令人想念啊！」

高中時，班上有一小群朋友很要好。雖然組合有點怪，有喜歡看古書及近代史的怪人；有專看外國期刊想移民國外的；有的愛打球、整天無憂無慮；我呢，正是所謂忙著社團、班務、校務的「職業學生」。當我們從高中到各自考上不同大學的那些年，每年12月31日總會碰面，一路聊到天亮，然後走路到總統府前參加升旗典禮（那時還沒有所謂的跨年晚會）。

那是段不知天高地厚的年紀，那也是意氣昂揚的青澀歲月。年輕，真好。

經常到處演講，總有人問到要如何培養孩子面對危機處理的能力。其實面對年輕、聰明如你，我唯一想說的只有兩點。第一、多讓自己接觸真實的世界。第二、擁有健康的身體。

這兩點剛好都跟休閒時間不要被三電（電玩、電視、電腦）完全佔據有關，畢竟人的時間是極為有限。少了接觸大自然，以及跟人長時間互動相處的機會，會讓人喪失很多能力，包括面對自然意外災害，以及人際衝突的危機處理能力。

記得小時候家住萬華，每天下課後就是跟著街坊鄰居從白天打混到天黑，進行各式小小的闖蕩與探險。玩伴中有大有小，各個年齡層都有，想想這不就是真實社會的縮影？在玩耍裡不時上演吵架、打架的戲碼，因為吵完、打完第二天仍然得見面，不得不和好，不知不覺也學會了如何面對人際衝突，以及溝通協調。

回想起來，這樣的互動磨合，卻是現在放學後就關在家裡與補習班的孩子中極為缺乏的。

我想說的是，危機之所以稱為危機，是因為沒有時間讓人慢慢思考作答，也不是學校的教案模擬就可以學會的，一定得在真實情境中經歷才有辦法。而且越是在年輕時歷練過，殺傷力越小，復原力越強。

所以面對危機最好的準備是平常就讓自己置身於真實環境中，在成長過程中，不斷接受小小的挫折、小小的傷心，小小的背叛…，當真正的危機來了，才有機會做出適切的反應。

既然如此，年輕如你，要主動創造機會。在學校參加社團，甚至創辦社團，許多政府或民間基金會，例如教育部青年處的「社區行動方案」，即鼓勵年輕朋友組成團隊，提出計畫，付諸實現。在構想、企畫、執行的過程中，必須同時面對內部V.S.外在的人際和環境挑戰。也許你與夥伴的意見完全相反，根本找不到任何資源與支持，也許做出來的結果不如預期，千萬不要害怕衝突，成功否與也不是重點，讓自己跨越已知經驗的邊緣去冒險，在受傷與痛苦中，就會看見禮物。

另外，面對危機處理時很重要的基礎是──擁有健康的身體，這點是許多人忽略的。當精神不好時，面對意外與挫折的反應能力都比正常人來得差。健康的身體來自於規律的作息，該吃的時候吃，該睡的時候睡，這也是為何我一開始就提醒年輕朋友，不要把自己完全泡在三電中，要有所節制。

事實上，從兩百多年前，歐美青年即盛行「壯遊」（grand tour），以為期數個月到一、二年間的長途徒步旅行，做為求學的一部分，這是一種類似成年禮的淬礪，也成為年輕人生命啟蒙的契機。這種透過與泥土、與大自然貼近的生活，靠自己體力勞動，以雙手克服困難的旅程，我總覺得，這種涵蓋群育及體育般的訓練，才是教育的真諦。在大自然裏探險，沈思，對於「生命之美」的體驗，是學校裏的美術，音樂或文學的課程，所無法傳授得了的。

在紐西蘭，有一所著名的學校──堤河邑中學，高二裏有一整個學期，全年級的學生住到山裏頭，安排的課程就是探險，泛舟，溯溪，登山，露營，攀爬……等等野外生活訓練。全世界有很多國家的父母親就為了讓孩子上那一個學期的課程，而將孩子送到那所學校去就讀。

或許不是每一個人都有機會到國外界徒步旅行，或接受探險教育，但是把握機會接觸大自然，參加冒險體驗活動，絕對可以為自己的生命多開一扇窗。我相信在年輕時經歷種種的的挫折與挑戰，將是你未來挺身面對危機最好的準備。

如果你不抬頭看天上的星星

你的夢就不會跟你走到天邊

如果你不用盡全身力氣相信

你就只有靠眼睛才看得見

如果你怕冒險

你就不會知道你的心是如何在跳舞

如果你不相信奇蹟

世上的事就多半與你無緣

（口述：李偉文  整理：駱亭伶..文章收錄於台北市政府給16歲學生的文宣中）