一個年輕女孩之死：樂觀平衡的生命哪裡去了?

這是多年前的新聞，紐約大學（New York University）一位頂尖優秀的年輕華裔學生，竟在學校附近高樓跳樓自殺身亡。

這位優秀的女大生，出生在矽谷最豐饒的地區，從小都在我們這個非常優渥舒適的環境成長。她的父母都來自台灣，父親是科技界響噹噹的人物，母親也是社區裡十分活躍的名人，而女大生本人從小學、中學到大學都品學兼優，是令人喜愛的好孩子。

當時消息傳來，大家都十分震驚。為何在那麼富裕、看似充滿希望的矽谷，還會有這樣的悲劇發生？

年輕女孩的成長經歷，和我們自己與社區左右鄰居的孩子都很相似，所以得知這件悲劇後，大家特別難過。以前聽聞這類悲傷的新聞報導，總還覺得距離遙遠，不在我們生活之中。這次發生在彼此認識的鄰近人家，受到震驚的程度大不相同，感受是切身又深刻。當時甚至還有報紙刊出碰巧路過的攝影記者所拍攝的自殺現場，更使為人父母者一同鼻酸。

報導描述她在紐約大學校園自殺那一天的過程，令人感傷。先是女孩自己偷偷爬上高樓，站在24樓頂樓的天台邊緣上。路人注意到她在企圖跳樓後，引起圍觀，而警察也隨後趕到了。

就這樣，圍觀群衆和警察與女孩僵持了好幾個小時，用盡方法好説歹説地勸了老半天，但最後她還是堅持地從天台跳下，大好生命從此香消玉損。

自殺的原因有很多揣測，但總不離感情問題，以及年輕人隻身在外，承受校內外的龐大壓力。聽説她與男朋友吵架，報紙敘述這位男友是個相當時髦英俊的同學，好像跳樓當天也趕到了現場，協助勸説。

不論女孩因為什麽理由而跳樓，無論怎麼解說，或是否終究可以理出其真正原因，這總是一件無法挽回的悲痛事件。我太太與鄰近眾多朋友在幾天後一起去參加葬禮，慰問女孩家人。大家都感受到白髮人送黑髮人的人倫哀痛。年輕貌美、資質特優的花樣年華少女，忽然間與她所熟悉的一切永別，人間悲哀，莫大於此。

我不知道一般人怎麽想，拿我自己來説，如果讓我這個有正常懼高的人站在二十幾樓的天台往下看，絕對會立刻雙脚發抖，爬都要像個王八般地抖索爬回去，更甭説「勇敢」地站到邊緣然後跳下去了。你幾乎可以説，那是何等堅持的決心？何等巨大的意志？

有那麽堅決的心志去尋死，為何不能就拿十分之一的勇氣來面對與處理繼續活下去的問題？

就像矽谷附近帕羅奧圖（Palo Alto）一帶的高中，連續幾年有高中生臥軌自殺，震驚了全美。大家想，選擇臥在鐵軌上，光是聽到火車的聲音轟隆隆震耳而來，就已經嚇得要跳起來逃走了，年紀輕輕的孩子，從哪裡找出那般的勇氣堅持臥軌到底？

跳樓或臥軌自殺，是何等困難苦難的事？

繼續活下去，卻只需要跳樓或臥軌百分之一的意志力。

哀莫大於心死。

是不是這種「哀」，讓這些年輕人選擇自殺來怒吼出自己的心聲？是不是因為這種「哀」，讓這些最優秀的孩子們找不到繼續活下去的出口與理由？

但是，在心死之前，在選擇死亡那一刻之前，沒有什麼是不能解決，沒有什麼是無法突破的！

我不是有資格分析的心理學家，也沒有特別的諮商學位，但回想起這個事件後，在沉痛之餘，想與大家分享一些每個人一定要有的東西：

1. 永遠不要讓自己感到孤立或孤獨。

並不是說你必須天天圍繞在群眾之間，扮演出盡風頭享盡關注的人。衆人的哄抬是不實的，為了吸引朋友而曲意逢迎更是虛偽。你需要的，只是在你生活周遭的方圓小圈內，有幾位能夠聽你說話，任你傾訴的人。人的平衡樂觀，有部分來自內心意志，但大部分都來自與周遭的互動。能經常讓自己內心的憂傷經由暢談的方式宣洩，沒有對錯，只有傾聽，是很大的幸福。

2. 別以為強人永遠都是強的，瞭解及接受自己也有脆弱的地方，是很好的抒解。

坊間的書籍描寫那些成功的大企業家，個個被歌功頌德成好像擁有三頭六臂、金剛不壞之身。其實這種假象才是最大的負擔。

為了維持門面格局，多少人做了多少犧牲，換來眾人羨慕與自我膨脹的優越感。如此的優越感益發帶給他人在江湖、身不由己的尷尬。其實如果能夠心中放下，功名利祿照樣擁有，卻不需執著於心，可能日子更好過些。

3. 年輕人，早一點遭受挫折，長遠來講反而是好事。

我們觀察當年一起長大的傑出朋友同學，在校時出盡風頭的人物，其實只有非常少數後來可以繼續頭角崢嶸，更多的到後來都變成默默無聞。這些從小無往不利、被大家拱為明日之星的才子，到後來都變得自覺屈就、不順遂，一直鬱悶不樂。反過來，及早知道自己也會有生涯起伏，對挫折失敗雖不會完全免疫，但就比較有心理空間處理不順利不如意的情況。

4. 一旦碰上心中難以排解的困局時，希望你能有最基本的親人或朋友可以與你共商。 只要有一個人傾聽，就像穿透烏雲的一道曙光。

這些人應該不是你在外闖蕩時的合夥人，或在一起品嚐名貴紅酒的社會高層，當然也不會是環繞在你四周看你臉色吃飯的部屬。我母親以前問我：你以為你重病時，誰會長久隨侍在旁，為你更換滿是尿糞的床褥？你身邊這樣的親人朋友，才是真正的無價之寶！

無論什麼年齡，什麼地位，平衡與樂觀的生活，總是每個人最基本的追求。 不要為了過於追求所謂的完美、偉大，反而造成自己的迷失！