物理治療師都是吃貨！？

一、物理治療師一天下來的工作量：

一天工作八小時，物理治療師有七小時都在走動中度過。剩下的一小時，則是在處理病歷、行政相關事務。站起、彎腰、蹲下；左拉、右彎、hold住患者的腰.... 你看到的物理治療師，幾乎沒有停下來的時刻，甚至連上廁所的時間都沒有。這樣的工作量，想必是相當大吧！然而，這些都還不是最煩心的。最煩心的是，碰上雕民型的病人....

二、高度的工作量，高量的飲食需求：

通常工作到一半時，肚子已經咕咕作響！所以，午餐或晚餐，絕對不要給物理治療師提供「麵」或「粥」之類，沒有飽足感的食物。一定要有飯跟肉，因為高度的工作量，更需要高量的飲食需求呀~~所以，別誤會物理治療師怎麼都是「吃貨」！沒辦法，這是高度的工作使然嘍~~

三、即使上班很多的活動，下班更需要運動：

在高速與忙碌的上班時間，看似都在無止境地活動著，對身體的耗損，相對也大。然而，下班後，更需要轉換心情，去走走吧！在壓力下的活動，與放鬆下來的運動，有著本質上的不同。除了抽換心境之外，也是讓長期用同一個部位施力的身體，有重新喘息的機會。更是避免吃下去的食物，堆積在身上的妙方！

四、由動態切換為靜態，會更有創造力：

物理治療師回到家，其實是轉換為靜態活動的最好時機。因為，除了身體外，思考性、創造性的活動，不只訓練到腦部，更是調和生命的潤滑劑。相信，在活動完之後，思慮會更清晰，也更能夠輕而易舉地面對生活中的挑戰，創造更多價值~~

五、吃貨其來有自，但我仍希望動口就好！

所以，如果你身邊的物理治療師朋友們是個吃貨，請別介意。他需要滿滿的能量呀~~ 不過，雖然這麼說，依舊希望，物理治療師能夠由九成的活動量，慢慢縮減，漸進成為「以諮詢門診」的方式，透過腦袋中的知識，來幫助更多人！畢竟，治好你，就只有你一個；但教會你，可以傳遞給更多、更多的人呀~~ 讓我們共勉與期待著吧！

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