當我的生活開始改變
更新於 2024/06/24閱讀時間約 1 分鐘
你開始你的健身旅途了嗎？
還記得我常常被說：「醫生喔，應該很忙吧。」「你很忙啦，沒空休閒運動也是合理。」
常常下班回家也會催眠自己，對我上班好累。
即使真的沒有那麼累，還是會「假裝」自己很累。
應該去海拉魯大地晃晃走走，應該犒賞自己去吃好吃的，應該到處溜噠一下。
我都上班了，休閒很合理吧！
但是在做完這些事情後，關起手機睡覺前，都會有著隱隱的愧疚感。
然後又緊接著明天的上班生活，調鬧鐘後心不甘情不願的睡覺。
日復一日。
但是我開始嘗試將健身融入我的生活之後，
我覺得我的生活有了掌控感。
自己選擇了這件我重視的事情，開始選擇健康的生活、健康的體態，
而不是被動地被社會「提示」自己應該做什麼樣的選擇。
社會總提示著我們考試就應該考高分、我們就應該要好好工作、我們就應該好好賺錢、我們就應該好好買房子等等。
或許很多說得都很有道理，那你真的心裡真的對這些東西在乎嗎？
當生活有了掌控感，我覺得我變得不一樣了。
開始思索什麼東西對我來說「真正」有意義，開始做我真正在乎的事情，
我覺得我生活得越來越有精神了。
我相信你也可以。
---非典型醫生 2023/06/10
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
離開職場算算已好幾年，通常很多人問我離職後都在做些什麼，有沒有找下一份工作？之後打算做什麼？
一系列問題都是滿滿的「關心」，雖然起初有些招架不住，我並沒有因此選擇馬上修改履歷繼續投入職場，相對的，我決定要好好修復以往在職場、生活甚至是成長過程許多從未檢視的問題。
出生於東京，成長於東京。身為一名土生土長的東京人，Osuga卻因緣際會來到台灣，並選擇在這片土地上扎根下來。
最近寵物島迎來了復活節活動，同時出了一隻新寵物，新寵超漂亮的！
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12月份的書單之一：
《跟著柴鼠學FQ，做自己的提款機》
📖 為什麼要讀這本書？
🌱 雖然已經有小小投資的經驗，但基礎的觀念掌握得不是很好，因此想要藉這個機會好好全面了解一下理財、投資這一塊。
【從早上的一件衣服開始】
這天偶然在yt上看到一個影片，主題也是極簡主義，講者一開始就說這個極簡的故事從一件襯衫開始，他說相信大家都有這件襯衫，你早上要上班時把它拿出來看一看，試穿了一下發現不合身，心裡想著改天再來處理它，然後又把它放回衣櫃，過了幾天這一切情節又在重演。我一聽真的是很心有戚戚焉呢!
帛琉總統曾說道:「與其眼睜睜看著家園被淹沒，不如用炸彈把我們炸沉！」
而同樣身為低海拔國家的吐瓦魯(Tuvalu)，正面臨著國土縮小的危機，因為近年來全球溫度不斷升高，造成冰山融化，使海平面逐年上升。然而吐瓦魯島上的人民只是過著樸實低碳的生活，卻成了全球暖化的第一批氣候難民。
簡單，是一種生活態度，也是享受自我的最佳途徑。
唯有拋開繁雜，才能深刻感受生命真正的美好！
與「無印良品」的家具和雜貨一起展開簡單生活，至今三年，
我與家人的關係也跟著開始改變。
那是我之前斥責孩子們「為什麼就是沒辦法把東西收好呢」
當時無法察覺的幸福。
上回說，大女兒摔壞了她的iPod Touch 6，但維修費用太高，只能選擇放棄，這對孩子來說，是很大的金錢損失。不過女兒的態度一直很好，沒有垂頭喪氣，令我佩服。（事後我才知道，原來她的對策，就是向上帝禱告，求天父給她一台功能正常的黑色iPod Touch 6。禱告完，她就靜待上帝動工，即使眼前看不
最近幾個月來，我們全家在背新約聖經馬太福音第五到第七章。這三章經文的內容被稱作「登山寶訓」，因為是耶穌在山上給眾人的教導，字字珠璣，金玉良言，精采至極。其中最令我震撼的，是第六章，講禱告，講憂慮，講人的需要。
比如有一段說：「你們禱告，不可像外邦人（指不信主的人）用許多重複話，他們以為話多了必蒙垂
我不記得，當初為什麼不在一起了。
也不記得自己為何一心執著在不屬於自己的愛，
要這麼久的時間，只願我們都不要再次帶著傷痕，不要再用這樣的自己，進入彼此的人生。
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