二、嘗試一件你以前沒做過的事,帶著毫不猶豫
學生時代的我們一直不斷念書和補習,因為很多同學都這麼做。
畢業前夕,投了好多銀行與證券相關履歷,因為很多同學都這麼做。
上班後,認真工作,下班後,和同事喝酒,因為很多同事都這麼做。
每年配置特休,上網訂機票,買名產和紀念品,因為很多同事都這麼做。
一開始並沒有覺得「有什麼不對」,實際上「也沒什麼不對」,只是如果把自己稍微「抽身一下」客觀地觀察這個現況,便發現了幾點情況:
1. 和以前同學聚餐的時候,討論的主題常常是工作,而同學大致有三種類型:
A) 很少抱怨工作,而且享受他的工作
B) 抱怨工作,但只是嘴上說說的,那份工作不出意外應該會做一輩子
C) 抱怨工作,但也不知道自己想做什麼,因此那份工作就將就著做
2. 原則上好像可以預見大部分的人都是找到穩定的工作,然後與穩定交往的對象舉辦婚禮,生下可愛的孩子,照顧孩子,然後孩子越來越大
3. 最大的娛樂就是週末吃個大餐、踏個青、打個卡,以及每年出個國
那麼我們針對這個事實,自己的感受又是什麼呢?
1. 如果按照這個模式走,「屬於自己的時間」好像會變得越來越少。
2. 每次走在路上,兩排都是商店,從餐廳、飲料店、雞排攤,到眼鏡行、五金行,洗衣店,一整排都是店家,他們怎麼都不用上班?
3. 為什麼老是覺得上班也沒做什麼,一天就這麼過了?每次回想今天早上做了哪些事卻那麼困難?
4. 從早到晚一直坐在辦公椅上覺得不舒服也不自在。
5. 對主管和同事陪笑真是一件累人的事。
6. 如果生活按這個模式循環下去直到我們最後躺下,那將讓我們覺得「非常無聊」。
並不是建議大家一定要離職或換工作,但是如果沒有意識到自己其實無意識地被這個社會常態給操控,不是一件很可怕的事嗎?一生可能就這樣過完了!
也並不是要特立獨行,只是每次和同學聚會都一直在抱怨工作的事情,不是也挺奇怪的嗎?有意識地觀察自己的生活圈、自己的社會,就會發現一些奇怪的地方好像被合理化,而多數人選擇忍耐、習慣,因此連隱忍自己的痛苦也變成是一件被合理化的事情了。
講到這邊,是不是覺得好像有點離題了?哈
其實想要有極簡生活,工作思維也必須轉變,並不是透過換工作或離職,而是理解到工作也應該是生活的一部份。
生活變得不盡人意是因為我們總是在補償自己。
當你工作不開心,你當然會想要補償自己,而購物常常是手段之一,在章成老師今11月出版的新書《
地藏經:五濁惡世轉遍地寶藏》中提到一個很有趣的補償心理,書中舉了一個實際的例子:
我們是不是在下班之後和同事聚餐時很常會說「今天要喝個痛快!」、「今天不醉不歸」,為什麼會這麼說呢?是不是就是想補償自己工作的辛苦或是排解枯燥苦悶的工作心情呢?
而這樣的補償心理對我們有幫助嗎?真的能達到「實際的補償」嗎?會不會有副作用呢?
即便當下喝得很開心、情緒非常高漲,也暫時忘卻了工作的煩惱,但喝多了對我們的身體是否有傷害呢?與伴侶之間的關係是否也受到了影響呢?會不會影響隔天的工作心情與效率呢?
因此當你當下決定的一個行為是為了補償自己的另一個行為的時候,原本的問題沒有解決,
反而會有不同的問題又因此產生。
想一想以前我們自以為有意識但卻無意識地衝動購物與過度消費是不是也是想補償自己在哪方面的缺憾呢?而這樣的舉動有填補我們內心的空虛嗎?還是增加了額外的問題,例如生活空間被壓縮、東西找不到、耗費許多時間清掃與整理等等,因此補償的行為反而增添了更多的生活負擔,因此邁向極簡生活就是減輕負擔的過程,不僅物品,還有心理的不快樂。
那要怎麼解決這個情況呢?
解決原本的問題!而不是逃避原本的問題然後再補償自己!你真正不快樂的原因是什麼呢?假設我們的工作讓我們感到開心,我們還需要不醉不歸嗎?我們還需要靠雙十一來擁有小確幸嗎?
我們來到個世界不為了什麼,就是為了快樂,追求快樂好像大家都聽過,但其實這就是根本的問題,擁有成就感可以是我們快樂的原因之一、錢也可以、幸福的家庭也可以、實現自我價值也可以、幫助別人也可以,我們應該好好思考真正、真正、真正讓我們感到快樂的事情到底是什麼。如果不去思考,那麼我們就走在別人設計好的路上了。
那又為什麼要「嘗試以前沒做過的事」呢?
嘗試讓你有源源不絕的靈感與機會,有機會找到你的天職 找到自己喜歡做的事或是所謂的找到天賦、找到那件「你做起來最不費力但又做得很好」的事不是一件簡單的事,而訣竅就是去嘗試!作家小野在《
改變越無畏,人生越自由》書中便很簡明扼要地如此比喻,「一個人有可能在完全沒有接觸鋼琴的情況下變成一名鋼琴家嗎?」答案可想而知。
自我們離職之後,我們幾乎都在嘗試以前沒做過的事,上班的經歷恍如隔世啊!哈哈
漸漸地,嘗試新事物對我們來說也不算新鮮事而是習以為常的事了,而且也能常常想出新的點子,想出新點子並不是因為天生有創意,而是一步一步地先嘗試了A,然後之後得到了B的靈感,不斷嘗試後,又意外地有了C的靈感,如果在一個毫無變化的環境待久了,沒有創意也是很正常的事。而我們的A就是成為整理師囉!
在到後面,我們越是覺得享受不同的體驗可以帶給我們真正的快樂,當我們越來越快樂,自然而然不需要透過購物或擁有物品來補償自己原本的不快樂,整理師或是極簡主義者在逛街的時候並不是想辦法克制自己購物的慾望,而是知道讓自己快樂的方法不來自於這個,同時也知道購物若是基於補償的想法,之後衍生的額外問題只會讓我們更不快樂。依照這個情況,不極簡也很難!哈哈哈!