Day.13
注意力、時間、錢是你可能擁有的財富,
為什麼注意力比時間重要而時間又比錢重要,
首先想想,錢是怎麼來的?
錢=你投入的時間x你的價值,
比如打工,就是算時薪的,1小時可能150.160,
如果是上班族則取決你的職位,
同樣上班8小時,有人就是賺的比你多,因為他的職位/價值比較高,
價值又是怎麼來的呢?
其實就是你會的東西比別人多,你懂的東西比別人多,
你的技能比別人好,你的內容比別人豐富,
那怎麼樣技能比別人好呢? 時間付出的多寡,
同樣專注的情況下你學了一個小時跟別人學了10個小時,這個經驗值是不一樣的,
在付出的時間比你多的情況下,他的技能會比你好,懂得比較多 接著來說注意力,
同樣一個小時,
如果你學習30分鐘另外30分鐘在滑手機,跟另一個整整1小時在學習的人,
這學習的效益也是不一樣的,
而且注意力是你唯一可以控制的東西,
如果你把注意力放在運動你就會比大多數人健康,
如果你把注意力放在學習你就會比大多數人懂得多,
如果你把注意力放在睡覺,那你就會比大多數人睡的多。
那要怎麼提升自己的注意力呢?
首先要想想你把注意力都花在哪了,
延禧攻略、如懿傳、一吻定情、李屍朝鮮、社群媒體,
如果你不想要娛樂至死,那你就要好好評估一下,
哪個更重要,
看你覺得提升價值好,還是想看看宮鬥劇長點心眼好,
時間跟注意力都具有排他性,
用在這就不能用在那,用在那就不能用在這,
不是說不要娛樂,而是看你想要的是哪個,
其他增加注意力的方法,
不外乎就是那些說爛了的東西,
睡眠品質、運動、飲食等等,
擁有一個健康的身體是很重要的,
可以讓你不那麼容易累,不那麼容易分心,
至於要怎麼選擇,沒有哪個好,取決於個人的價值觀。 錢=時間x價值,
價值=時間x注意力,
而時間的有效性=注意力多寡,
所以你的注意力時間錢。 【財富自由之路—李笑來】
這本書裡還有很多的觀念,
都是值得去思考去實踐的,
當然這內容跟書裡是不一樣的,
如果想了解的話就去看書吧。 購書《
通往財富自由之路》
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