安住當下

如果你試著學習活在當下，不屈從於總是試圖掌控與監督的頭腦，內心的恐懼就會逐漸削弱，只有在你偏離中心時，恐懼才有辦法主宰你。那時的你認為自己很渺小，認為自己是受苦者，受害於過去對你影響深重的外在力量，以及將來可能出現種種的阻力。藉由超越時間，你就能超越恐懼。在沒有時間性的「當下」，你可以意識到自己真正是誰：你並非只能軟弱無奈地陷入過去或未來，而是一個能夠創造又重新創造過去與未來的人。

過去與未來都不是固定不變的，沒有甚麼支配一切的力量在掌管你的人生，使其按照某個預定計畫進行。請記住：生命是無限的，你是無限的，一切你可以且想要體驗的經歷都會出現在你的人生之旅中。不要相信「有外在力量在支配你的人生」之類的觀念。

藉由與自己的中心、與自己的內在太陽建立連結，你就可以在日常生活中不再迷失於時間的幻相。每當你沉溺於過去或未來，且相信它們能夠左右你時，就與自己的真實本性失去了連結。你忘記那個賦予你生命，且一直承載著你的源頭，是超越時間的。那個源頭在時間的次元之外，並不受限於時間。

【我的閱讀筆記】---From.靈魂暗夜。