痛苦源自「不接納」

這並不是意味著你必須永遠都喜歡發生在內在的狀態。比方說，沒有人會喜歡痛苦或挫折的感覺，但是對它有一個意見跟認為它是不好的或錯誤的是十分不同的。當某件事被判斷成錯誤的，我們就自動會想要去除它，那意味著我們會將它壓進潛意識，如此一來我們就不再有意識地去經驗它，但是它會從無意識層繼續控制著我們的行為和人生。當我們允許我們自己不判斷地來經驗這些狀態，將它視為人性的一部分，它們就不再能控制我們。這樣做能夠使我們進入一種深層的自我接受，在自我接受的心境之下，不同的狀態就按照他們本然的樣子來被看待，將它們視為來來去去經驗的一部分。

當我們開始超越沉溺於所謂的正向或快樂的狀態，以及隨之而來的害怕、壓抑，或拒絕負向的痛苦的狀態，我們就會開始了解基本上是因為我們拒絕去接受和經驗某些事情，才會造成我們的受苦。這就是變成有意識的奇蹟。

學習用直覺來看人生能夠打開一個新的層面。

【我的閱讀筆記】---From.直覺式塔羅牌。