人之常情6 | 這個世界告訴我們要做自己
這個世界告訴我們要做自己
而失去所謂的耐性
急於表彰自己 害怕被迫改變
可曾幾何時 做自己卻變成了失敗與卸責的理由了
而失去所謂的耐性
急於表彰自己 害怕被迫改變
可曾幾何時 做自己卻變成了失敗與卸責的理由了
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
時代的變遷，科技與AI的來臨，我們常常被迫面對各種壓力和期望，有時候，我們會感到無法滿足所有人的期待，這時候，我們需要學會選擇好好善待自己。
人生短暫，我們不應該讓自己活在他人的期待和評價之中 ，我們必須要學會尊重自己的感受和需求，不要為了取悅他人而忽略了自己的思維，畢竟每個人都有自己的價值觀
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
作者的話：
「做自己」是很長的一個過程，
我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。
成為自己並不容易，但每當完成一個階段，
我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。
◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
忙碌地追尋
在這個資訊爆炸的時代，每個人都在忙碌地追尋著自己的理想與目標。然而，在這條追尋自我的路上，我們常常會感到迷茫，甚至會質疑自己的價值。這時，有一句話常常浮現在我的腦海裡：「做自己，因為其他人都已經有人在做自己了。」
審視自己
這句話簡單卻深刻，讓我們重新審視自己的內心世界。每個人都是
這個現代社會，無論是你的家人還是社會上你遇到的每個人事物，都會告訴你要努力，他們都非常迫切的想要逃離當下，覺得不夠有錢、不夠自由...等等，曾經的我也是這樣的，我否定了我自己，不相信我自己能夠靠我自己熱愛的事物養活自己，所以我放棄了寫作、放棄了經營Youtube，因為我覺得收入會不穩定，但實際上8年
在這個快節奏的世界中，找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素，即使我們努力犧牲付出，成果終究不是一個人可以決定。
我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論，陷入關係中的⻑期討好
知道自己的能力不足，不是你的錯，你已經盡力了，試著接受現在的你，試著調整自己的心情，告訴自己：「我感受到我的焦慮，我感覺到我耳後的壓力點，試著深呼吸，試著讓你的腦袋分心，試著讓情緒平復，我知道我不可能控制所有一切，我能控制多愛自己一點，我能控制多愛家人一些。我還是我，這就是現在的我，懂了這個不完美的
從孩提時期一路跌跌撞撞攀爬至此，一路上我很少為自己作主，總尋思著我這麼做，別人會怎麼想，深怕別人因此討厭自己。我像是穿了線的木偶，一舉一動皆受他人牽制。我厭惡這樣的自己，似深入骨髓般地厭惡，而這樣的心情是在高三特選後體會到的。
在這個快速變化的世界中，我們經常聽到別人告訴我們應該怎麼做，怎麼想，甚至試圖為我們定義身份。但重要的是，永遠不要自我否定，也不要自我設限。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
時代的變遷，科技與AI的來臨，我們常常被迫面對各種壓力和期望，有時候，我們會感到無法滿足所有人的期待，這時候，我們需要學會選擇好好善待自己。
人生短暫，我們不應該讓自己活在他人的期待和評價之中 ，我們必須要學會尊重自己的感受和需求，不要為了取悅他人而忽略了自己的思維，畢竟每個人都有自己的價值觀
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
作者的話：
「做自己」是很長的一個過程，
我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。
成為自己並不容易，但每當完成一個階段，
我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。
◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
忙碌地追尋
在這個資訊爆炸的時代，每個人都在忙碌地追尋著自己的理想與目標。然而，在這條追尋自我的路上，我們常常會感到迷茫，甚至會質疑自己的價值。這時，有一句話常常浮現在我的腦海裡：「做自己，因為其他人都已經有人在做自己了。」
審視自己
這句話簡單卻深刻，讓我們重新審視自己的內心世界。每個人都是
這個現代社會，無論是你的家人還是社會上你遇到的每個人事物，都會告訴你要努力，他們都非常迫切的想要逃離當下，覺得不夠有錢、不夠自由...等等，曾經的我也是這樣的，我否定了我自己，不相信我自己能夠靠我自己熱愛的事物養活自己，所以我放棄了寫作、放棄了經營Youtube，因為我覺得收入會不穩定，但實際上8年
在這個快節奏的世界中，找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素，即使我們努力犧牲付出，成果終究不是一個人可以決定。
我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論，陷入關係中的⻑期討好
知道自己的能力不足，不是你的錯，你已經盡力了，試著接受現在的你，試著調整自己的心情，告訴自己：「我感受到我的焦慮，我感覺到我耳後的壓力點，試著深呼吸，試著讓你的腦袋分心，試著讓情緒平復，我知道我不可能控制所有一切，我能控制多愛自己一點，我能控制多愛家人一些。我還是我，這就是現在的我，懂了這個不完美的
從孩提時期一路跌跌撞撞攀爬至此，一路上我很少為自己作主，總尋思著我這麼做，別人會怎麼想，深怕別人因此討厭自己。我像是穿了線的木偶，一舉一動皆受他人牽制。我厭惡這樣的自己，似深入骨髓般地厭惡，而這樣的心情是在高三特選後體會到的。
在這個快速變化的世界中，我們經常聽到別人告訴我們應該怎麼做，怎麼想，甚至試圖為我們定義身份。但重要的是，永遠不要自我否定，也不要自我設限。