為什麼考前狂讀，考後就忘光光：留間隔，記得牢

夜車開多了，會遇到鬼

🚫請不要：考前連續死背三個小時。

常見的臨時抱佛腳作法確實可以應付短期的小範圍考試、選擇題居多的考試或難度本本身就不高的題目。但因為理解不深，也就記不牢，如果要挑戰高認知層次的題目（如：應用與創造），就會稍嫌吃力。更不用說最終的大考往往都過了幾年後，也忘了大部分學習過的內容，加上，近年開始偏向素養導向的題目，難度也上升了。

✅更好的準備時間表：

■ 第一天： 一小時

■ 第三天 ：一小時（隔1 至 2 天）

■ 第七天 ：ㄧ小時（考前）

每一個小時中，都是研讀同樣的應考內容（但研讀的形式可以不同），每一次的間隔都會延長一些。

你的表現至少不會輸給考前連續死背三小時的人，更棒的是，你一定記得更持久。

我們都知道要時常複習！不過，複習的時間間隔會因人而異。畢竟每個人的先備知識、記憶策略及身體狀況都會影響記憶形成與提取。而且要人刻意去安排所有學習內容的複習時間點，會過於複雜，根本很難執行。所以，至少要掌握基本複習原則：

今天學習過的內容，當晚要複習一次。 隔日要複習前一晚的內容。 週末至少要複習過當週的學習內容。 四～六週至少要複習過這段期間的內容。

複習時，盡量採取「回想」等自我測驗的方式，而不是「重複閱讀」，會大幅提升記憶程度。

數位工具

Quizlet做的簡單學習工具，能讓你學習任何事物。 1. 不用思考何時要複習內容：它會建立一份學習計劃，建議你何時該學習什麼內容，為你省去猜測的時間。 2.讓你見證自己的進步、獲得貼心的學習提醒、並透過短而有效率的學習單元穩健前進。

重點