2020-05-10|閱讀時間 ‧ 約 5 分鐘

阿嬷也瘋狂的 “全素豆腐黑芝麻奶酪塔”!

    母親節即將到來,你是不是也在煩惱著該送什麼禮物好?,快來跟我一起動手做這道美味又養顏的〈微甜品〉吧!保證媽媽們是吃得開心又健康!

    黑天鵝奶酪塔 ( Black Swan Tofu Sesame Tarts )

    圖片取自:gretchen.215 instagram
    圖片取自:gretchen.215 instagram

    食材 (Ingredients):

    *溫馨提醒-請先將烤箱預熱 350度 (Preheat oven to 350)
    塔皮 (Crust) :
    • 全麥麵粉 ( Whole wheat flou ) 2/4 cup
    • 白麵粉 ( All purpose wheat flour ) 1/4 cup
    • 椰子油 ( Coconut oil ) 1/4cup
    • 蜂蜜 ( Honey ) 1/4 cup
    • 鹽 ( Salt ) 1/4 tsp
    1. 將所有的食材倒入一個大碗,並攪拌均勻。( In a large bowl, combine ingredients for the crust and mix well )
    2. 拿出6個塔皮模型,將步驟1鋪平於模型中。*記得要將塔皮壓實喔!( Get 6 tart tins and press dough into tins, making sure to press it out evenly and into the corners)
    3. 烤15-20 分鐘。( Bake for15- 20 minutes )
    4. 將烤好後的塔皮放置一旁冷卻。( Let cool )


    奶酪層 (Filling):
    *溫馨提醒-請先將125克的生腰果泡至飲用水6-8小時 ( Soak raw cashews in drinking water for 6-8 hours )
    • 生腰果 ( Raw cashews ) 125 g
    • 嫩豆腐 或是 一般豆腐( Silken or regular tofu ) 200 g
    • 黑芝麻粉 ( Black sesame powder ) 40 g
    • 蜂蜜 ( Honey ) 1Tbsp
    • 椰子油-融化 ( Coconut oil, melted )1/2 Tbsp
    • 鹽 ( pinch of salt ) 少許
    1. 將上述所有的食材放入食物處理機或果汁機內攪拌至滑順 ( Put all the ingredients into a food processor or a blender and whipped until smooth )
    2. 將攪拌完成後的奶酪餡鋪平在塔皮上 ( Add filling on top of the cooled crust )
    3. 將完成的黑芝麻奶酪塔放入冷凍4小時 ( Put the finished Black Swan Tofu sesame tarts into the frozen for 4 hours )
    4. 加上你喜歡的水果與配料,好好享受這份美味吧!( Add some fruits or whatever the toppings that you like and enjoy these delicious tarts ! ! )
    圖片取自:gretchen.215 instagram
    邀請你生命中那位重要的女性,和你一起體驗一場《味覺》 的天鵝湖吧!
    這道 ”黑天鵝甜點“是以母親為靈感,送給在遠方的 Sylvia。
    從製作到擺盤都是滿滿的愛與思念!
    食譜參考:
    • Buffy Ellen
    • Barrel Leaf
    • Dani Spies

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    喜愛手作美食、喜愛自創暗黑食譜、喜愛鑽研營養學、喜愛生活、喜愛叛逆的旅行、喜愛心靈探索、喜愛享受簡簡單單的美好的人。
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