更新於 2020/07/23發佈於 2020/07/16閱讀時間約 9 分鐘

極簡生活之後，10個我們不再做的事情！

我們學習極簡生活以來，不但斷捨離掉很多「物品」，還斷捨離掉很多「事情」！

斷捨離「物品」讓我們的空間更寬廣、讓我們的思緒更清晰！

斷捨離「事情」讓我們更專注、生活效率更好、讓我們更能活在當下！

今天就來跟大家分享「10個我們不再做的事情」！

1. 不投資理財

其實原因與「吸引力法則、像宇宙下訂單」的概念有點像，因為我們相信「自己相信什麼、處於什麼樣的狀態」，就會獲得「什麼樣的外在結果」。

我們會問自己「為什麼要投資理財？」，是「喜歡研究投資理財的領域嗎？」，還是「擔心未來可能沒錢嗎？」，還是「錢賺得夠多才能被看得起嗎？」

首先，我們發現自己對研究投資理財沒什麼興趣，覺得很枯燥，雖然我們都是財金所畢業，又在銀行上班過，加上我們對金融產品沒什麼好感，因此透過投資理財來賺錢就不在我們的人生選項當中了！

於是我們又再問自己「我們希望怎麼賺錢？」、「我們賺錢要用在什麼地方？」。

我們的理想是「做著喜歡的事情就能賺錢！」以及「想將錢花在游牧生活的旅宿上、住在好玩的旅店中、每天買喜歡的食物當三餐、有錢看電影和漫畫」。

我們也思考過，如果同時做喜歡的工作但又同時做投資理財的話，不就代表我們「不相信只做自己喜歡的事情就能賺取足夠的錢」，在我們處於「不相信的狀態中」時，根據「吸引力法則」，這件事就一定不可能成真了！

因此我們在確認好自己的理想賺錢方式之後，投資理財就與我們無緣了！

也因此我們就不會有金融產品契約這類的文件或物品啦！

2. 不保險

同樣根據「吸引力法則」、「相信什麼就得到什麼」，買保險的行為其實就代表自己「不相信自己會平安無事」且「擔憂未來」，但是極簡生活教導我們「活在當下」，即使不事先囤積備品，也不會擔心未來要使用的時候會缺乏物品，因此我們不用為了未來而預備，而是把握當下，將現階段自己能夠辦到的事情做到好就好！

其實我們自己也知道自己的專注力不夠好(XD)，如果又要擔心現在、又要擔心未來的話，最後一定會兩頭空，所以就決定選擇極簡生活的把握當下的這一邊囉！

3. 不化妝

老實說，因為我們一直覺得化妝是一件很麻煩的事情，剛好也很不喜歡，因此我們也一直很疑惑為什麼女生就要化妝、男生就不用化妝，還有為什麼不能以真面目示人？

我們只有在學校畢業後要找工作、面試的時候化過妝，因為那時候化妝代表我們尊重那份工作、代表我們有禮貌，我們為了得到那份工作所以就只好化妝。

但是女生面試不化妝就代表不禮貌，男生不化妝卻不會代表不禮貌的這一點，我們也覺得蠻奇怪的！

在後來我們自己成為自由業之後，我們就放任自己不化妝了，我們也曾思考過，如果因為沒化妝而造成案件流失，我們會怎麼樣呢？

如果因為有化妝而拿到案件，想想就覺得不舒服，所以就繼續舒服地不化妝！

在經營YouTube頻道之後，我們也曾思考過，如果觀眾因為我們沒化妝而不看我們的影片，我們會怎麼樣呢？我們也覺得沒問題！

因此在思考過種種情況之後，我們就決定不再化妝啦！又能減少一項自己不喜歡又浪費時間的事情真的超開心的！

4. 不用紙本繳費、不留紙本發票、不看紙本說明書

像是電信費、網路費等費用，我們只使用線上方式繳費，不留任何紙本，也因為我們不投資、不保險、不貸款，所以也不會有保單、貸款契約等文件，發票也是使用電子載具，產品說明書也是直接上網搜尋比較快，因此也不會留下紙本。

我們目前也不打算從回職場，畢業證書、金融證照、語言證書、畢業紀念冊全部都不保留；我們也不再用紙本筆記本，手機和筆電的功能就已經足夠了，而且更有效率；我們也盡量不購買紙本書，而是選擇到蔦屋書店買一杯咖啡，然後花半天的時間看完一到兩本書，避免把書買回家裡反而沒有看的情況。

也請大家不需要為我們不保險、不理財、不買房而擔心我們的未來，我們會自己承擔每一個選擇的後果，我們也相信一個人的快樂是因為他本身的心態和狀態是快樂的，而不是外在物質或事件的選擇，如果是跟著心走，不論怎麼選擇都不會跟內心打架，所以如果我們未來真的後悔，再跟大家分享囉！(XD)

5. 即使不認同，也不糾正他人

我們自己在過去很愛買的階段跟現在極簡生活的階段有著完全不同的想法和價值觀，現在的我們如果回去跟過去很愛買的我們說不要再亂買，過去的我們一定聽不進去。

再者，也是因為有過去很愛買的我們才能造就現在極簡的我們，所以每一個階段都是缺一不可的，也因為如此，即使遇到想法不同的朋友或網友留言，我們都不會想主動去改變他現在的想法，保持「知道」有這樣的想法存在就好。

自己想要學習和改變的人本來就會自己主動去搜尋各種資源，所以我們也不需要特別去糾正他人，而且我們也已經分享了很多影片和文章，有興趣的人自然就會有緣分能看得到，沒興趣的人自然也不會點開來看，因此我們真的只要專注在自己喜歡做的事情就好了，我們也覺得這樣最輕鬆、最自在！

只要知道了每個人不同階段都會適合不一樣的想法和價值觀，這麼一來即使跟自己的不同也不會感到不舒服，或者是想要糾正他人的想法了！(想通的感覺真好XD)

6. 不勉強自己早睡早起

養成早睡早起的習慣是很多人共同的目標，我們也曾經努力過，觀察自己在嘗試不同睡眠的情況之下，我們發現強迫自己在特定時間睡覺往往造成失眠問題，強迫自己在特定時間起床，反而會影響一整天的工作效率和精神，因此，後來我們就決定「聽從身體的聲音」！

當身體感到累了、睏了就盡可能馬上去休息，不要硬要滑手機或看漫畫，早上微醒時如果覺得還沒睡飽就繼續補眠，等到身體感到舒服了就起床，如此一來晚上可以獲得品質較佳、較沉的睡眠，白天起床也能有活力地開始工作！

我們的身體是最誠實的，有時候每天需要的睡眠長度根據我們白天的行為可能也有所不同，因此聽從身體的聲音來睡眠可能是最理想的，我們認為適時、適量的睡眠是最重要的，即使與他人或社會的狀況不同！

7. 不看醫生、不吃西藥

這一點可能有些人難以理解，但是我們認為身體之所以會生病是因為內心的狀態出了問題或是生活作息不健康、生活習慣不好才會反應在身體上，通常就是「內心發生的衝突或矛盾」所致。

因此，如果自己生活的狀態或內在的衝突沒有獲得解決，看西醫也不過是短暫抑制、治標不治本，而且我們認為西藥也對身體不好，因此我們選擇建立良好的生活習慣、聽從身體的聲音好好吃飯和運動、從事內心真正想要的工作、住在喜歡的生活環境中、腳踏實地地好好生活，以前我們很容易且很常感冒，但現在的我們已經很久沒有感冒過了！

8. 不吃保健食品、營養食品

很多人因為工作很忙、沒時間運動，又為了要保有健康，而選擇了只要花錢就能快速獲得健康的方法，就是吃保健食品、營養食品，這樣的做法就像請人幫忙整理物品，但自己完全沒有參與整理一樣，我們的體質並不會因此就變成會整理的體質。

我們選擇運動做瑜珈、飲食盡量選擇食物的原形，少吃油炸類食物，但偶爾開心吃也很棒，然後有意識地聽從身體的需要，並給予身體需要的元素，並感恩身體的陪伴，我們有感覺到身體變得比以前開心、輕盈。

9. 不勉強自己下廚或外食

經過長期外食生活和自己下廚的這兩種不同的飲食生活之後，我們覺得任何一種方式的飲食都很好、我們都可以接受，並沒有哪一個比較好或不好！

現在的我們選擇只吃進身體當下覺得舒服的飲食、當下直覺良好的飲食方式，不論是外食或下廚其實都可以，不強求哪一種是比較健康的、比較方便快速的，而是內在和身體真正需要的飲食方式，能夠自由地選擇最舒心的方式、不勉強、不逼迫的感覺真好，我們感到生活變得更自由、更快樂了！

10. 不再為了生計選擇不喜歡的工作

以前的我們會傾向選擇穩定、可以預期未來的生活方式，認為這樣比較有保障、內心會比較安心，但後來我們也發現一個人會不會「真正地安心、穩定和堅強」其實並不會因為外在的工作或環境而改變！

我們發現一味追求「安心和穩定」，其實只是顯示我們內心極度地不安定，只有當我們好好地面對內心的不安定和恐懼，我們才有可能放下不安、擁抱未知！

過去的我們在銀行上班的時候，我們常常睡不飽、下午常打瞌睡，下班之後很累根本不想下廚、也不想運動，常常頭痛藥而吃了很多保健食品，又常常感到去拿西藥吃，因此從事一份不喜歡的工作其實還隱含了許多代價和成本，最糟的就是把自己的健康賠了進去！

而銀行上班族看似很穩定、薪水也不錯，但是錢都花在「補償自己的內心和身體」，換算下來其實也沒比較賺，尤其現在所謂的穩定工作因科技、疫情、經濟等各種原因也未必「穩定」，即使在大公司上班還時可能被裁員資遣，哪裡又穩定了呢？

在什麼事情都不穩定的情況之下，我們覺得掌握在自己手中的事物可能還比較穩定呢！至少工作的生殺大權並不是掌握在他人的手裡。

當時的我們在面對離職的時候，其實面對未來的未知也感到有點惶恐，但是我們心想其實最差的情況就是再次回到職場、或是打工過活而已，怎麼樣也比痛苦地待在銀行好(XD)，至少在試過一次之後我們可以明白到底我們的恐懼是真的令人恐懼，還是只是自己嚇自己的！

現在事實證明，果然是自己嚇自己！哈哈！

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