我也希望日日過得像電影或日劇那般唯美的場景，但真實生活更多的是瑣碎、日復一日的各種家務，就像落塵一樣，每天都有一點，每天都不會少。
我們沒有管家或幫傭協助處理各種家務，凡事要自己來，那麼就只好捨棄一些東西來換取時間、心靈上的餘裕。
你想象中輕鬆愉快的生活是什麼樣子呢？
以我這個平凡又懶散的太太來說，應該是下面這樣的：
家務減量、簡化
家裡清爽乾淨，可以輕鬆維持整潔
有給家人的時間、有自己的時間
被真心喜愛的人事物包圍
不持有的生活
上面所述就是作者提出的「不持有的生活」可以帶來的好處我覺得不持有的生活與極簡主義的生活的概念是一樣的
作者認為生活中不必持有的物品包括以下四種：
1. 超過自己管理能力的物品，不持有。
2. 不留戀的物品，不持有。
3. 無法回歸自然或轉讓給其他人的物品，不持有。
4. 和自己或自己的生活不符的物品，不持有。
我覺得1、2、4點都算是努力之下可以做得到的，第3點好像就真的比較困難。不過本來就不用做到100%，就算是只做到1%、3%也是往自己喜歡的生活前進，都是有用的事。我相信越來越輕鬆的生活，就是能一點一點地從不必要的麻煩中解放。
七個習慣，三個原則，一個核心精神
具體來說，作者列舉了七個通往不持有的生活的習慣，我整理如左圖。
但是七個真的很難記，我覺得可以記住下面三件事，自然就會形成這些習慣。
1. 不帶不需要的東西回家
2. 可有可無的東西別再買
3. 不再使用的東西就要丟
總歸一句就是，只讓「真正喜歡的東西」以及「真正必要的東西」出現在家裡。
只要這麼做，保證家裡雜物就可以少一大半，視覺雜訊少了，空間就像整容般有嶄新的面貌。家中主人原本的品味也可展現出來，再也不會被雜物淹沒了。
這時再搭配三個原則，打掃也會變得很輕鬆。
- 地上不放置雜物
- 餐桌上不放置雜物
- 東西拿出來時，要整齊放置。把同類的東西收在一起
簡言之，只要是平面、平台就盡量淨空，就算要放置物品也放些賞心悅目、清潔起來不麻煩的東西。只要是要放置在外（例如沒有櫃門的櫃子）的東西都擺放整齊順眼。
捨棄是為了擁有更美好的生活
其實上述這些都是大方向，畢竟每個人對於家裡雜亂、整齊的要求、接受度本來就不一樣。
我覺得依據自己的個性與時間去調整也是很重要的。
如果抱持著「現在這個狀態我也覺得很自在，沒有必要變動」或是「我現在有更想專注的事，周遭的環境、狀態對我來說只是身外之物，我並不掛心」這樣的心情生活也很好。
我們能用平靜的心情與我們的環境互動，這樣就行了。
不過我個人覺得能讓人感到平靜的環境往往也都是清爽、簡單的。環境與心是有緊密連結的。
所有的整理、斷捨離都是在心甘情願、主動的心情下進行的。
如果覺得很有壓力，那還是要回頭檢視我們是不是對自己太嚴苛了，把自己逼太緊了。
