極簡生活，即刻開始減系列 | 我的極簡主義，為什麼要開始極簡生活？
目的
- 我的極簡主義生活方式
- 我為什麼要這麼做
- 做之前和做之後有哪些改變
我的極簡主義生活方式
我自已認為自己還算是蠻極簡的人
認識我的人應該都知道
我不會留沒有用或是"暫時"沒有用的東西在身邊
假設我有了一些沒有用的東西
我會很積極的想辦法送人或者賣掉
認識我的人應該都知道
我不會留沒有用或是"暫時"沒有用的東西在身邊
假設我有了一些沒有用的東西
我會很積極的想辦法送人或者賣掉
曾經的我也不是這樣的
我很喜歡亂買些稀奇古怪的東西
但後來我發現我買了很多東西，但我並沒有用到，或是用了幾次就束之高閣
我曾經買過但用的不多的東西
我很喜歡亂買些稀奇古怪的東西
但後來我發現我買了很多東西，但我並沒有用到，或是用了幾次就束之高閣
我曾經買過但用的不多的東西
- 治療床
- 雙節棍
- 3D 列印筆
- Arduino
- 震動按摩眼罩
- …
大學完後從台南搬回台中直接塞滿一台小轎車
真的是太誇張
從那時候起，我就開始思考我為什麼要買這麼多東西
我為什麼要買這麼多東西，但卻沒有用到，但我卻還是會買
我有沒有真的把精力和錢都花在刀口上
（不過最大原因不是錢啦，下一章會詳細講）
真的是太誇張
從那時候起，我就開始思考我為什麼要買這麼多東西
我為什麼要買這麼多東西，但卻沒有用到，但我卻還是會買
我有沒有真的把精力和錢都花在刀口上
（不過最大原因不是錢啦，下一章會詳細講）
所以從那之後我就開始慢慢審視自己買東西的習慣
審視自己的生活方式
讓自己變得更極簡
審視自己的生活方式
讓自己變得更極簡
我參加唐鳳辦的比賽拿到獎品是得過紅點設計獎的檯燈，我拿到之後不到一週就送人了
曾經很喜歡拍照就買了單眼，後來沒有時間拍也把相機送人了
其他東西包括書/攀樹裝備(我也是一個攀樹教練)/滑板/電腦/手機/App
曾經很喜歡拍照就買了單眼，後來沒有時間拍也把相機送人了
其他東西包括書/攀樹裝備(我也是一個攀樹教練)/滑板/電腦/手機/App
我的衣櫃中同樣用途的衣服不會超過三件(ex. 運動短褲、體面的襯衫、外套)
但少於三件我覺得就有點緊張了，畢竟要洗的
但少於三件我覺得就有點緊張了，畢竟要洗的
當然我能這麼做很大程度歸功於生活型態，身為工程師不用穿正裝上班，也不用穿制服
平常我的興趣也是比較能配合極簡：彈吉他、唱歌、看書、寫文章
如果有人的興趣是品酒那就不太能配合極簡了，畢竟家裡要放一個酒櫃（去酒吧喝就另當別論）
我的瀏覽器視窗不會超過五個分頁
也不會開著 30 分鐘內不會用到的 App
也不會開著 30 分鐘內不會用到的 App
在買東西的時候我會先想想我是不是真的需要這個東西，因為如果不需要買了基本上也是要送人
不只看到買了對我有什麼"幫助"，也會想到買了對我有什麼"成本"
身邊很多朋友都只會注意前者，而忽略了後者
所以會更認真的去審視自己的行為
不只看到買了對我有什麼"幫助"，也會想到買了對我有什麼"成本"
身邊很多朋友都只會注意前者，而忽略了後者
所以會更認真的去審視自己的行為
我為什麼要這麼做
老實講對我來說
極簡的主因並不是為了環保/省錢/省空間（這些都只是副產品）
我選擇極簡的原因是我不想要有過多的"心裡負擔"
極簡的主因並不是為了環保/省錢/省空間（這些都只是副產品）
我選擇極簡的原因是我不想要有過多的"心裡負擔"
當我有東西時常常會想到，但我一直沒有用到的時候，我就會覺得好像該去用一下
但當我沒有時間用的時候就會在不知不覺中形成心理負擔
這種心理負擔會讓我覺得自己很沒效率，因為我有這麼多東西卻沒有用到
也會讓我有的時候會去用一下，但通常是為了做而做，而且因為並不是連貫的做這件事
所以往往也沒有效果
（也是看性質啦！像是假設一個月只彈一兩次吉他/看一兩次書，很多東西都是每次要從頭開始，練歌可能連譜和旋律都忘了，就會很沒有效率，也沒有辦法真的達到放鬆身心的效果）
但當我沒有時間用的時候就會在不知不覺中形成心理負擔
這種心理負擔會讓我覺得自己很沒效率，因為我有這麼多東西卻沒有用到
也會讓我有的時候會去用一下，但通常是為了做而做，而且因為並不是連貫的做這件事
所以往往也沒有效果
（也是看性質啦！像是假設一個月只彈一兩次吉他/看一兩次書，很多東西都是每次要從頭開始，練歌可能連譜和旋律都忘了，就會很沒有效率，也沒有辦法真的達到放鬆身心的效果）
極簡後的改變
好處
我覺得最大的改變就是我不會有心理負擔
不太會有沒有用到的東西，送人或賣了也不會看到
不會有心理負擔，所以也不會有想要用一下的衝動
不太會有沒有用到的東西，送人或賣了也不會看到
不會有心理負擔，所以也不會有想要用一下的衝動
也因為這樣，我會更專注在我正在做的事情上
不會有其他事情干擾我，也不會有其他事情讓我覺得我應該要去做
不會有其他事情干擾我，也不會有其他事情讓我覺得我應該要去做
壞處
當然我的生活極簡方式也不是全都是好處
因為我不會留沒有用的東西在身邊，所以常常會有需要的時候卻沒有東西可以用
因為我不會留沒有用的東西在身邊，所以常常會有需要的時候卻沒有東西可以用
切換任務的時候成本也會比較高，因為要清空目前的環境，才能開始下一個任務
並且開啟下個任務時，很多事都要從頭開始，所以也會有一些效率上的問題
並且開啟下個任務時，很多事都要從頭開始，所以也會有一些效率上的問題
總結
我覺得很多時候好處壞處都是相對的
切換任務的成本高也會讓我偏好專注在一件事情上，並且在做事之前會有更多的思考和準備
也會在要開始新項目時會更謹慎的去思考
切換任務的成本高也會讓我偏好專注在一件事情上，並且在做事之前會有更多的思考和準備
也會在要開始新項目時會更謹慎的去思考
我覺得極簡的生活模式其實不一定是絕對的好
而是要看你自己的生活型態，以及你自己的需求
有沒有適合你的生活方式
而是要看你自己的生活型態，以及你自己的需求
有沒有適合你的生活方式
我自己覺得極簡的生活方式對我來說是很適合的
但我也不會強迫自己去做太多難以實行的，畢竟用自己適合的方式生活才是最重要的
但我也不會強迫自己去做太多難以實行的，畢竟用自己適合的方式生活才是最重要的
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對我來說
人生就是一個遊戲
活得開心,活得漂亮,活得成功,活得有意義
都是這場遊戲的一個個任務
我想要把這個遊戲打通關
在這裡我會分享一些我自己的經驗
把遊戲打通關的一些技巧
打通關的過程
和我自己發現的小 bug,或捷徑
遇到的喜怒哀樂
遇到的困難
遇到的挫折
歡迎大家一起來摸透和想受
這場人生遊戲
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
自認為極簡主義者的我，一回首才發現方格子內一篇關於極簡主義的閱讀書摘都沒有。所以今天就讓我們來分享這本由澀谷直人撰寫的極簡生活提案的書吧！ 做一個極簡主義者對塞骨子人應該都不陌生，最經典的就是他空無一物的房間，然後睡在地板上， 我剛開始接觸極簡主義的時候的一個案例，現在終於有機會來拜讀他的書了。
不論「斷捨離」、「極簡主義」或是「簡單生活」...，都是希望能找到自己的節奏，朝著嚮往的、自在的生活前進。從物品減量、收納技巧到選物指引等，學習真誠地面對自己，更了解自己所重視的，空間裡擁有的是怦然心動的、必須的物品，創造讓自己更自在的「簡單生活」。
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
將近5年前，跨國搬家到美國的特殊經驗讓我意外地體驗到了極簡生活的益處，並開始學習極簡的真諦和方法。
其實我原本就是個不知斷捨離為何物的人，既愛亂買東西，又很難把東西給扔掉，還經常對家裏的雜亂視而不見。因此雖然有先天優勢 （從零開始的新家），仍需要更多後天努力，才能在極簡路上走得更順利。
經過這些
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
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如果你是：感覺快被各種活動、要求給壓到喘不過氣的人；嚮往簡單生活的人，不只在物品上極簡，對於事情也該用同樣的態度面對的人。那麼推薦你閱讀這本書！
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