步行，是認識一個地方很好的方式，也是一個和自己相處的好機會。不管是走在熟悉或陌生的地方，都可能會有新發現，或突然領會到了什麼，這是上天給愛走路的人的禮物。
走路時就是一種純粹的存在，感受呼吸的節奏，陽光的熱度，風的涼爽或身體在移動時的狀態，頭腦放鬆，可以思考或不思考，眼睛看向周遭的一切，讓自己全然進入移動的過程裡。
走路時心是平靜的，不管多遠的距離，只要一步接一步地走就能抵達，曾聽踏上朝聖之路的人說過，在一步一步之間，在身體疲累不已之下，漸漸看清了生活，看清了自己，你以為走完了1千公里的朝聖之路之後，會有狂喜的心情嗎？沒有，這過程中充滿痛苦，結束時無比平靜，因為難能可貴的、驚滔駭浪的、捉摸不定的、領會感動的，都已在一步接著一步之間，潛入了心底。
