誤刪LINE帳號—暴力式斷捨離

閱讀時間約 2 分鐘
下班後,為了測試某些東西,一個不小心就把自己的LINE帳號整個刪掉了。
當下看到所有資料已被刪除的訊息時,腦袋像是被雷劈到一樣,一片空白。那些多年來在各個不同人生階段中所加入的群組、好友們,全都化整為零,連著那些對話紀錄,刪個精光,一個也不留。
巧的是,昨天在發想文章靈感時,想到我可以來分享幾個具體讓自己快樂的方法,而第一個方法正好就是「為自己的通訊軟體、社群軟體進行斷捨離」。幾個月前我已經做過一次斷捨離,那時大幅度地幫自己的好友名單進行整理,把那些根本沒什麼在聯絡的、幾乎沒交集、或是看到他們動態便容易牽動情緒的人進行刪除,留下對我來講比較熟悉、頻率也比較相近的好友。
當時做完斷捨離後,整個人神清氣爽起來,也著實快樂了不少。只是沒想到,就在我昨天回想著這段歷程後的隔天──也就是今天──宇宙直接用更暴力式的方法讓我徹底斷捨離,幾乎可以說是直接「登出」。
還好誤刪帳號的慌張感,大概只維持幾分鐘而已。當下第一件事就是先請家人把我重新加回家族群組裡,然後再跟房東聯繫請她加我好友(要繳房租了嗚嗚)。完成這些事後便有種如釋重負的感覺,一切非常平靜淡然,甚至輕盈。接下來就是讓事情順其自然,有緣的自然會再重新聯繫上。
老實說這種近乎暴力的剷平方法,一開始確實頗不習慣,有種失去很多東西的錯覺。等自己真正冷靜下來後,反而更加感受到一股難以言喻的喜悅,好像又多騰出了一些空間出來,多理出了一些頭緒出來,也多了對不同人事物的想法與感受。一些陳年老舊的回憶被輕輕送走了,那些擺著長灰塵的群組也直接消失了──
消失──好有趣呀,對某些人來講,或許我是真的消失了呢。
ps. 還記得帳號消失的當下,彷彿自己從世界上消失的那個瞬間,母親一秒不差的捎來電話:「妳怎麼退出群組了?為什麼找不到妳了?妳發生什麼事了嗎?」消失的自己總是能馬上被母親發現,現在想起來不知為何內心還是會一陣暖,鼻頭有點酸(莫名感性起來QQ)。
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並非只有做某些事情才顯得靈性,生活裡各個層面都與靈性相關,任何小事都可能有助於自身的靈性成長。期能透過自身體驗或他人的經驗,喚醒大家的內在意識,一起看見自身靈魂的美,好好體驗世上繽紛的一切。
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鄰近交流道旁的那家素食店,生意清淡,偶爾會看到一、兩位客人光顧。就這樣靜靜地佇立在轉角處,在熙來攘往的車流前,它的低調顯得有點違和。路人總是匆匆經過,我也不例外,即使每天下班都會經過這家店,但我幾乎沒有興起想踏進去的念頭。 前陣子為自己立了「每天至少吃一餐素食」的目標,在搜尋素食餐廳時,自然想起了這
鄰近交流道旁的那家素食店,生意清淡,偶爾會看到一、兩位客人光顧。就這樣靜靜地佇立在轉角處,在熙來攘往的車流前,它的低調顯得有點違和。路人總是匆匆經過,我也不例外,即使每天下班都會經過這家店,但我幾乎沒有興起想踏進去的念頭。 前陣子為自己立了「每天至少吃一餐素食」的目標,在搜尋素食餐廳時,自然想起了這
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6月某一天刪除了微信程式,過了那麼久我在前同事心目中的殘值說來應是零 很難定義誰可以被續留到未來,無法一一試探、整鍋刪掉是我最標準的作法 沒料到週六來了訊息,被加入後才知反覆問著同樣的問題、我之於他人剩下的也只是消息來源,這.........實在毫無意義 走在拒絕的路上我還是不時往回看,檢討著自己
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連休了三天,今天又要再工作了,回想過去三天發生的事,我感到一團混亂,我這三天見了幾個網友,我發現我越見越空虛,越來越迷惘,然後對自己感到更失望,於是今天早上,我再一次刪掉三個交友軟體,我希望自己可以找一找生活重心。
載你去執行的第一天,站在一個想逃避問題的角度上,我覺得自己像兇手像壞人一樣,好像是我把你推進去的感覺... 下了班我往你家的方向走.... 安靜的街上,我突然壓抑不了自己的情緒 真正感受到我真的變成一個人的那種孤單...心揪在一起... 當時的感覺就跟現在一模一樣.. 終於壓抑不了自己
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遺物斷捨離是幫助整理記憶,回顧亡者走過的路、做過的事、遇見的人,臨終之時該「斷開」的不是鎖鏈,而是以死亡為終點的聯繫。本文介紹如何適時地斷開與遺物的聯繫以及如何在面對生死之時做好心理建設。
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多年前,當人生面臨某一個關卡時,我刪除了使用多年的個人社群帳號,想要徹底消失,最好被這個世界遺忘。
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Disabled accounts can't be contacted. 錯愕,但又覺得,或許這樣是你思量過後的退場方式。 我前往不同平台,追逐你可能留下的剩餘的痕跡。 卻發現你刪得精光。 是發生了什麼事嗎?我可能永遠不得而知了。 覺得好突然,但卻無可奈何。 我會謹守著約定,讓自己幸福
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  曾幾何時,開始說著越來越多的改天下次。   前幾年受疫情影響,大多數的朋友聚會飯局都暫停。然後時間久了卻發現,其實那些飯局好像也無所謂,反而開始享受獨處得生活。   這裡先說,我認為極簡風並不是捨棄掉所有朋友,孤獨終老的活著。而是思考哪些是生命中真正重要的。   好比說,LINE那些剩下慶生功能
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雖然平時個人在各種實體物品上的斷捨離做得不是很好(但最近因為要處理發霉的東西,丟了很多東西,感覺挺不錯的!爽快),但這幾年間突然驚覺,在關係上的斷捨離倒是做得挺徹底的。
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