新型疾病「不想上班」因應防治說明記者會

問：不想上班是一種病嗎? 答：是的,它是一種極新型的病毒,潛藏於人體大腦某個不知名的角落,所幸該病毒並無傳染性,但目前仍無有效治癒方法或藥物 。

問：何時會發病?好發期為何時? 答：其實即使感染,患者也未必會發病,抵抗力較強者甚至可一生都不發病,要看個人的身體狀況而定 。 根據目前的有效病例及研究資料顯示,一般患者病發多是在身心承受極大壓力時,由於此時意志較薄弱,給予該病毒攻擊患者大腦的機會,較有效的對抗方法是獲得適度的抒發(休假,旅遊,家人朋友傾聽……),以免更進一步發展成為憂鬱症或躁鬱症,更有特殊病例是直接發展成暴力虐待,且首次發病後仍不定時發作,造成家庭破碎等社會問題。

問：如何避免此病上身,或防止其發病? 答：基本上,這款新型病毒可能是人體腦內原生細胞的變異,所以至今都查不到感染的途徑或媒介,也因此無法有效避免感染此病，但有幾個方法或許可降低其發病的機會: 1.做一份你可樂在其中的工作,或你可設法不抱怨的工作,或這些不滿不會影響你生活的工作 。 2.注意,你不可能改變老闆,若實在無法配合,想到他就作惡夢,那請另謀他職。 3.覺得壓力太大時一定要找人傾吐,即使不可改變現狀,也比悶在心裡好。 4.人生壓力來自於無止盡的欲望,當然人要做到無欲無求太難,但求可降低一些欲望,或許就能樂活一些。 大致上提供這些方向供參考,期許大家都能不發此病。

問：請問早期是否有明顯病徵,以利及早發現及早治療呢? 答：其實發病初期,病徵並不明顯,所以容易被忽略,且容易與”疲勞”,”憂鬱”,”精神不濟”等等的症狀混淆,必須注意的是,若此些症狀持續達半年以上,用了上面所說的對抗方法仍不見起色的話,請盡速就醫。 目前所知的前期病徵約有: 1.患者容易感覺累,四肢無力,提不起勁,易分心恍神。 2.在工作上稍有不順遂(字打錯,數字看錯,工作突然增加……)便易動怒,難過,自責,甚至哭泣。 3.工作時精神無法有效集中,常常神遊放空或打瞌睡。 4.約五成病患在下班後判若兩人,精神奕奕可唱k或泡夜店或跑趴…… 5.常常不切實際幻想中樂透發票刮刮樂,或娶到(嫁到)有錢人,或被包養…… 以上提供參考。

問：如果確定發病,除醫生處方外,應如何自救保健? 答：1.換一份工作。 2.搬遷至他鄉。 3.反其道而行,更加認真的上班,甚至兼差賺錢,賺多多然後選擇要過怎樣的生活。 4.多關懷弱勢團體,援外組織,可以當志工義工,看得越多,越能知福惜福不再執著痛苦。 以上僅供參考。

結語：希望這次的記者會,能令社會大眾對此一新型態文明疾病有更深入的了解,做好自我保健,一但發病需趕快有效治療,以免造成家人的負擔與不幸。