When It comes to the New Year Wishes....
日復一年，12月31日這天除了我們所附加的意義外，其實也只是地球又再度平安的運轉一天。地球沒有迎來末日，人類也沒有滅亡，依舊在這顆地球上製造創傷。
每一年的我雖然都不太一樣，老了一點，成熟了一點，卻有些東西還是一樣。例如年度反思、年度清單⋯⋯
在每一年的這一天，總是會不由自主回想一下今年的自己做了什麼，然後定下了永遠不會達成的願望清單。不知道你們是不是也是如此呢？
以往我總是立下了要早睡早起、每週要運動三次、學一門新語言⋯⋯諸如此類的願望，也許看過了寫書知道要訂得更加明確，才好達成目標。
今年除了反思，我想來點不一樣的。
關於 New Year Wishes
你們知道嗎？那個 Wishes 的原意，其實不只是許下願望如此，而是立下志願。
我們總是把我們想做到的目標，化作為新年的願望清單，就彷彿流星劃過天際時，我們所許下的願望，希望不費力地實現。應該會有拼盡力氣達成目標的人，但我得很誠實地承認，我就是個沒什麼毅力的人。
小時候的我們，總認為自己是特別的。但長大後，現實是我們並沒有那麼特別。我們都是獨立、完全不一樣的個體，卻不代表我們特別，僅僅只是代表了我們的存在，是存在的。
我不知道你今年過得怎樣，但今年就是我承認自己並沒有那麼特別的一年。要承認這點，其實比想的還要難。尤其當你，受過了許多傷，吞過許多委屈，你最不想聽到的應該就是這句話了。
“ 你一點也不特別。”
不過事實就是如此弔詭，往小的了看，我們遇到的事程度不一、經過不一；往大的了看，卻其實都是某類某大標籤底下的一種罷了。所以，受過傷的人，真的有好多好多。小的傷口所造成的劇痛，大傷口不一定能造成；膚淺的言語，能帶來的痛苦不見得彈指可過。
今年我學到的就是，痛苦就是痛苦，不論嚴重程度，沒有大小程度之差，痛苦的感受都是如此不適。這樣的認知，讓我放過自己，也更加體諒他人。
過往，我在看到類似遭遇，卻比我還嚴重的人時，總是會有種罪惡感，告訴我：「你很幸運了，要放下，不能這樣憂鬱下去。」那樣的想法，所帶來的負擔，有時會令人喘不過去，不知道看到這篇的你是不是，也曾有類似的經驗呢？
不論你遭遇過了什麼事，受了傷就已經很痛苦了，請停止自責自己和反覆挖開自己的傷口了吧。這個世界上，總是會有捨不得看你反覆剖開傷口，並為此感到憤怒及無力的人存在。
這首歌，送給仍和自己那個心魔搏鬥的人們。
那今年我想來點什麼不一樣的呢？
過往我立下的願望總是想要達成什麼，而目標總是太多，甚至多到必須使用刪去法，花費大量時間規劃，卻不一定能好好達成。這次新的一年到來，主題是「我不要什麼？」，大量簡化繁瑣的規劃，留下最重要的原則。在往後的一年，那這些成為我規劃小目標時、迷惘時，可以遵循的小原則。就像是一個對自己做出的承諾，為了能夠剔除那些壞掉的自己。
2021年願望清單
- 不要耽溺過去
- 不要作息不規律
- 不要拖延
- 不要忘了關心愛我的那些人
- 不要半途而廢
如果你也沒達成2020年的願望清單，放心，你絕對不孤單，今年不妨訂下些原則性的東西，在往後的一年裡遵循；如果你完成了，那必須給你拍拍手，但你也可以試試這個小練習，幫助你找到你最想達成的事物。
註：並非說要拋棄那些能夠幫助列出好清單的好建議，只是要你試試以不同的角度看待新年願望。
最後祝大家Happy New Year！
Byb, 2020.
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