愈來愈輕盈的人生

《極簡主義》紀錄片出了續集──《簡單就是潮》（英文標題比較好Less is Now）。 這兩部在Netflix上都有。 今天整理又跨越了K點（跨越了個人的極限的意思），彷彿撥開了一層紗、開了第三隻眼那般靈光乍現。

發現一批「以前有用，現在不需要」的東西，例如有兩盒OK繃，每一盒都幾乎是滿的，這麼多要做什麼呢？ 可以想見當初是出門臨時需要卻沒帶，所以買了一盒，帶回家後就放在抽屜再也沒用過了。 覺得「以後有可能會用到」，好像某種程度來說，是在詛咒（預期）自己受傷。

用到剩一點點的蜜粉，後來買的補充品卻比較好用，剩下的這一點就一直用不完。 好多個滾來滾去的隨身碟，容量很小，已經很久沒用......。 這類的東西族繁不及備載。

山下英子《斷捨離》寫著：

我一直以為自己整理的標準就是如此，但其實這個問題也有不同層次的詮釋，比較像是一道光譜或是一顆洋蔥，撥開之後發現裡面還有。 現在到達的層次是我了解到自己還是留了過多的備品，覺得現在有在用，未來也用的到。 然而，我並不需要３捲細膠帶，因為用量最大的，反而是已經用光的寬膠帶。

或者IKEA的束口塑膠條，當初買就是一包數十個，但其實我用不到那麼多，其他的就一直在抽屜裏面滾。 →留心廠商的Default設定，很可能跟自己的使用習慣不符合。

我意識到自己使用物品的能力有限，管理物品的能力也有限，所以超過一定限度的物品反而是負擔。 雖然之前就有這個體悟，現在又看得更清楚一些。

我想要愈來愈輕盈的人生。

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