發呆與禪坐入定有什麼不同？

我來寫寫我實際的體驗（以下的“禪坐”都是指進入高度安定力的禪坐狀態）

發呆是放逸，禪坐是用功

發呆是心沒在作用，心沒有力量，禪坐進入高度安定力是心持續累積能量所以非常有力量

發呆是混沌的，禪坐進入安定力是清清楚楚的

發呆無法對事情產生記憶，禪坐安定因為專注所以當時發生的內外境記憶力非常強

發呆是大腦不用力，暫時停止內與外的通道，禪坐進入高度安定力也是大腦不用力但保持覺照，與內心外界是相容互通的，內外自他毫無分別，沒有對立，沒有增減，一切具足圓滿，因為無所圓滿或缺陷可言，粉碎去定義任何、一切，不為任何事物貼標籤，所有一切都是當下的面貌，沒有過去、沒有當下、沒有未來，沒有時間感，只是最單純的一個又一個的當下像水流一樣過去，失去複雜化的去看世間任何一切，便是直觀，不去定義諸事，便不受定義箝制，會清楚看到我們都在貼別人標籤，也被別人貼標籤，讓自己受這些標籤和定義操縱、束縛產生無數不自在。

發呆對外界無招架之力，禪坐有安定力時，動態外境的速度像是電影慢速播放，很輕鬆能夠看拆解迎面而來的狀態（例如對方的情緒跟言行）應對，安定力越高隨境轉就越薄弱，安定力到達深定狀態可以讓境隨心轉。

發呆沒有情緒，禪坐安定力有清淨的禪悅。

發呆是人家看到你傻愣的模樣，禪坐產生安定力是人家靠近你會有安全感，因為自然散發安穩安全的氣息，不僅不會傷害人還使人感到無畏且喜悅，由內而發的紮實祥和磁場能量

發呆結束後，就只是結束，禪坐產生安定力是身心的充電充滿力量，會持續一段時間。

發呆是完全遲鈍的，禪坐是非常敏銳的。