生命能量
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本文深入探討指揮家長壽的科學與能量層面的原因，從統計數據、心智控制、能量聲學、意圖編碼，到迷走神經的活化與免疫系統的調節，揭示音樂頻率如何轉化為生理上的抗老防線。作者熊叔分享DMM音樂法則，並連結到現代研究，闡述指揮家如何透過無私給予的意圖，在高壓職業中達到自我療癒與心流狀態，最終譜寫出生命的長度。
透過禪定，內心勻緩默念六字真言三分鐘，發康復親友的念頭，此時接引梵光調整病患的身體，我們也可發感知對方的身體或心情的念頭，兩者功能靈活運用，可加速親友身體康復。本文章同步在Apple podcast、firstory、spotify、有語音檔可聆聽。
《別把你的錢留到死》深度書評。你是否過度優化資產負債表，卻忽略人生體驗？本文從工業工程視角，解析比爾·柏金斯（Bill Perkins）的九大金錢法則。學會計算「回憶股息」、運用「消費平滑化」與「時間分桶」，將金錢轉換為最大化的人生滿足感，避免死後留下無效的生命庫存。
5/5《別把你的錢留到死》
我們真的有在「活著」，還是只是把一天又一天撐過去？我曾經站在看似正確、也被期待的軌道上，照表前進、努力不出錯，卻在某個安靜的瞬間發現：身體在運轉，心卻早已缺席。那些被拖延的渴望、被恐懼壓低的選擇，看似理性，實則慢慢耗損了生命的光澤。直到我開始重新奪回每一個當下人生的主導權，才明白，真正的力量從來不是
你是否想過——
－為什麼有些人能把失敗轉化成全新的人生起點？
－痛苦真的只是痛苦，還是隱藏著一種成長的契機？
－當我們陷入低谷，該如何找到再次飛翔的力量？
逆境，可能讓人跌倒，也可能逼出我們最真實的勇氣。
在這一集，我將陪你一起看見：低谷與成長的連結，以及轉化痛苦的方法。
預防職場霸凌與校園霸凌，增強自身生命能量是關鍵。本文提供強化生命五元素的方法：正常飲食、充足睡眠、規律運動、環境整理及尋求支持，藉此提升個人力量，降低成為霸凌目標的風險。
☆宇宙原始生命能量
「嗡（ॐ 音Om）」
『它含有無窮無盡的功能
出生前我們是那個聲音的一部分
死後我們將再度回歸那個聲音 一 古儒吉大師』
＊以下文字翻譯：聰芬｜原文significance of om
「ॐ嗡Om」被稱為單手鼓掌的聲音、是永恆的聲音、「ॐ嗡Om」是宇宙中始終存在的聲音。
《跟錢好好相處》讓我重新思考錢的意義及自己追求的是什麼?這本書不只是談論理財，書中透過計算生命能量的過程中，進一步省思自己花了很多的時間在工作上，實際上賺到的錢不是真正的收入。因此這本書不只是談錢，進一步衍生談到工作的關係。當我們能夠深刻的省思後，或許內心就會有真正的「自由」。
5/5跟錢好好相處