2019年春天禪七

我發現我從這次禪七出來

作用一直在起「觀」

不是覺，觀跟覺很像，但不是覺

覺是觀的綜合而成，覺是觀之後的形成，可以很久也可以瞬間

所有的「頓」都是「漸」的累積

無論觀或覺，都不是大腦的產物，不能透過思考、思維和想像

以前一直認為打坐累積的定力才是最強而有力的

但我發現觀的力量很強也可以產生定力

觀的力量是非常活躍、活潑、活絡的，定力是止靜時空廣闊明朗湛然的，我想我大概能稍微明白小參法師對我說的我在山區禪坐時看著溪水觀到根本沒有當下，當我ㄧ發現「這件事」所有過去時空所發生的一切全數改變重組了，我看不見我無數的過去但我知道重組了，我說看見當下過去會馬上被改變（我看見過去、現在、當下、未來其實根本都在同一個時間點上，維度是在一起的，可以說只有一個維度，但也是多重維度疊在一起，過去現在當下未來曾做過的還沒做的在同一個時間發生，也就是說沒有時間跟空間）我跟法師很坦誠的描述這些，法師說我觀到緣起是活的，是「覺」，而我當初入定的狀態是止的，小參當時真的聽不懂。

觀跟定都有同樣的事情，就是沒有追求的目的

一旦落入想要追求答案，觀無所用、定無所用，只會一直在狂亂的境界中纏縛

進入觀是種自然的狀態，大腦無法達到的時空

觀超越時空也不在時空中，它也不是心，可是不離心

觀到一種自然的狀態會和整個環境、地球、宇宙合而為一

也就是清楚知道一切和現在以前沒有什麼不同

但是境地上自己和環境是融和在一起的，物體上有分別，能量頻率卻絲毫沒有分別，我就是所有一切，一切便是我

很清楚知道這些，也清楚知道自己的習性，不會因為“產生統一”就昇華成和上一秒不一樣的人，煩惱存在，萬物沒有被改變，只是比較看清楚了原來之前的顛倒相，不會因為這樣獲得比較快樂或是無上聰慧，沒有，但是比較靠近自己了，比較開放自己與這個世界同在，別人就是自己，不會有一種刻意在人際關係上為了保護自己或是為自己製造好處而去做某種形式的對待別人，距離「真」比較近，所以比較輕鬆。

這是一種境界，境界會退，就像定力會退失，有點類似進進退退上上下下

這是我覺察到我自然進入觀的狀態後產生的境界