學習如何唱歌 EP1

唱歌的四大重點：

1. 呼吸（如何正確地吸進空氣，正確地輸出聲音
2. 支撐（胸口的肌肉、腹部的肌肉、背部的肌肉
3. 共鳴（胸口共鳴或是頭部共鳴
4. 咬字（母音子音

不過一切的一切立基於 #自信

基本上我們很少看到一個心虛的歌手唱歌唱得好，如果要唱我們就當作自己是真的專業歌手，我就是比其他人厲害，我就是比其他人懂怎麼唱歌，以這樣的心態唱出來聲音才會好聽。（突然想到《原子習慣》裡面的身份認同概念，還有你先相信才會看見）

首先先來感受呼吸，也就是練習所謂的腹式呼吸。我們開始了第一個練習：

1. 先吸氣進肚子（用 ho 的嘴型吸空氣到肚子，感受到肚子是緊繃的狀態
2. hold 住
3. 肩膀放鬆
4. 呼出來（呼～～～～～～

用這樣的方式去感受肚子繃緊的樣子，以及讓整組肌肉記得所謂的 #腹式呼吸 是怎樣達到的。

接下來把聲音放進練習：

1. 先吸氣進肚子（用 ho 的嘴型吸空氣到肚子，感受到肚子是緊繃的狀態
2. hold 住
3. 肩膀放鬆
4. 用非常熱情且真誠的聲音說嗨（嗨～！）

當下感受到在講「嗨」的同時，空氣與力量是從腹部上來往外送的，同時並沒有感覺到費力，但聲音卻可以非常洪亮且高亢。

再進階一點的練習：

1. 先吸氣進肚子
2. hold 住
3. 肩膀放鬆
4. 用很熱情的聲音講出嗨之後，到最高的音量時持續輸出，直到空氣用盡
5. 記住肚子繃緊的感受！

發現，能到達的音高已經超過小小聲唱的時候要扯破喉嚨才能到達的音高，代表只要正確地輸出空氣，高音其實是可以輕鬆達到的！

接下來把這個練習帶到歌曲裡面，就是用力吸氣到肚子裡，大聲地唱出來，然後要破就讓他破音！

嗯嗯唱沒幾句就破ㄌ呢。

吸氣的時間完全來不及，就算大腦知道要吸氣到肚子，吸到肚子之後來不及顧這麼多細節就輸出聲音還是就跟往常一樣扯到喉嚨。另一方面，歌曲的速度也很難去檢視自己到底有沒有用到正確的方式吸氣跟唱。

老師說這時候就要拋開歌曲，一句一句拆出來練，吸好氣，唱好一句，吸好氣，唱好一句。等到每一句都可以唱到用腹式呼吸來唱的時候，再把他們組合起來。

在下次上課之前要一句一句練好《聽見下雨的聲音》。

然後平時要催眠自己我是專業歌手我是專業歌手我是專業歌手，先相信就能看見！