讀｜《複利效應》六步驟引爆各項成就倍數成長(上)

這篇文章主要紀錄複利效應的摘要與讀後心得。 先從為什麼想寫這篇文章開始好了！開始看這本書前，我自認對複利效應有大致上的理解了，疑惑為何大家會對這本講述已經熟知的想法如此著迷。但在看完後我便有了答案！ 我理解複利效應指得是持之以恆的每天做一點小事，在未來會帶給你巨大或者超乎想像的成就。但我卻從未落實在我的生活中，當努力把好習慣，例如：學習語言、健身...等持續了一週後，看不到明顯的成效，我就會開始質疑這件事所帶來的效益，然後開始用其他的事情把這件事的優先序推後，因此我從未見證過複利帶來的效應也就無法相信，畢竟必須先相信理論能帶領你去往目標，才能無條件追隨，總結來說，我需要他人成功實例的說服與明確的方法來帶領我開始使用複利效應，而這正是這本書所要帶給讀者的收穫。

這本書透過六個章節與八個自我量表來逐步帶領讀者學習複利效應，以下我會以章節為單位，簡單講述內容與分享印象深刻的部分： - 第一章 複利效應的實例 　　作者在這個章節描述了幾個複利效應的成功實例，例如A、B、C先生不同的生活型態造就多年後截然不同的結果，透過這個章節幫讀者建立正確的心態。 其中我最印象深刻的是作者提到的微波理論：

人們常認為成功的人從默默無聞到一躍成名是一夕之間的事，但成功之前應該是經歷無數孤獨的沉潛、單調乏味的生活，而那些我們熟知成功的人即是能熬過黑暗，抓住光的人。如同要煮沸一壺水，在溫度到達一百度之前，水面看不出一點變化，但當蓄足熱能到達沸點時，水面會止不住的滾動，熱氣直升，吱吱大鳴。

- 第二章 選擇 　　在這個章節中，作者想要告訴讀者：你的人生現在所存在的每一樣事物，都是因為你先做出了某項選擇，每一個決定無論大小、輕重，都會影響你的人生軌跡。作者這裡想討論的選擇並非那些有意識的，而是那些我們習以為常、無意識的選擇，這些選擇可能一步步帶領我們達成目標，但也可能一天天侵蝕我們的夢想，例如：看電視就抱著一包洋芋片、起床就先滑手機。作者在章節最後鼓勵讀者去紀錄一項你想改變的領域，每天的執行情況，可以是養成好習慣也可以是戒掉壞習慣，例如：運動、記帳、戒菸。

讀到這裡，我想起《原子習慣》裡的內容，很多時候我們想要長期規律的去做一件事，卻覺得很辛苦，無法堅持，其實不怪我們，因為人本來就是有惰性的，因此我們應該把這些事件建立成習慣，習慣本身是不需要經過思考但我們每天都會去做的，例如：起床刷牙洗臉、先喝一杯白開水再開始吃早餐、打開電腦先檢查信箱，仔細回想你的那些日常習慣持續了多少的時間了，但我們卻沒有覺得好累、好煩 (偶爾拉！但還是會摸摸鼻子的做)，因此當我們能把運動、學習語言...等變成習慣，便能為我們省下不少心力。 因此《複利效應》中作者希望讀者能去意識到自己生活中的每個小決定，因為正是這些選擇，決定我們五年、十年後的模樣。 --- 剩下的章節就留待下篇分享！