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更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
Who is in charge, of BODY, especially on Sunday? Try to let the PHYSICAL leads us. PHYSICAL loves the living area clean, then she would walk on the clean floor, and breath/move even freely after the unnecessary stuff is removed out and the paths/rooms are wide.

Dear MENTAL,
Pls. play the music for PHYSICAL, and let PHYSICAL do what she wanna. Be the assistant to PHYSICAL, it is quite easier, also you could take rest then. Love/PHYSICAL

Neatly Yours, Love365**

Ps.
室內有氧運動, 練肌肉增心跳; 每周某天家事日.
清潔地板, 暢通許多; 雙足腳趾喜歡, 心肺更愛.
分類物品, 整齊整理; 眼睛雙手喜歡, 腦筋更愛.
漂亮心情, 飄逸輕柔, 如紫色花朵;
新的一週, 欣欣向榮, 同翠綠葉們.
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Reach the place, where BODY loves.  Stay for few quarters, walk/stand/sit, whatever we like.  Stand on the feet, relax the shoulders, deep breathe for
Happy, Happy, have to be! Man, woman, we may be, Take it easy!  Let it be! Happy life, it would be.  Lively Yours, ~ Love365** Ps. 遼闊天地, 舒展舒展; 吸收著,
Own the task, concentrate on. Become the compact person, equipped with the sufficient knowledge and the needed skills, by practicing and self-examini
The honorable scientists, making good efforts, collect & summarize the beautiful info. From the NATURE, carefully write/edit in a book.  Word by word,
Reaching the higher body temperature, getting the target heart beats, the blood travels even happily, through the whole body, Cheeks, lightly-pink co
Clouds, dance smoothly, at the bright sky. Flowers, sings together, even melodiously, in so sunny the morning, in the early summer.   Both of them, f
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現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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這篇文章探討瞭如何透過居家清掃來清理個人的能量場,強調了物品的擺放與整潔對心靈的影響。年末大掃除不僅是清理肉體空間,更是對心靈的療癒與靜心。文章結合古老禪宗智慧,指出打掃過程中的冥想與靜心是達到內在和諧的關鍵。隨時開始打掃,讓居家變成富有靈性與美感的空間,以迎接新的未來。
在繁忙的生活中,我們經常面對情緒的起伏,尤其是感到心煩意亂時,透過打掃房間成為了一種有效的解壓方式。本文探討了在整理房間的過程中,如何自我檢視並從中獲得心靈的平靜。透過檢視每一件物品、丟棄不再需要的東西,並在清掃過程中感受到的滿足感。
有說工作太忙,所以輕者忍著不上洗手間而造成尿道發炎等小毛病,重者在工作時就撒手離世了。 因為我們制約在頭腦裡的「責任感」較身體的「原始需要」—吃喝拉撒—優先。下意識地我們認為憲法裡的工作義務優於生命/生存義務? 如果有一定的運動習慣,就能發現滿足身體的原始需要後,活動的表現都會更好。如果
“家庭的乾淨”,不僅是居住環境的改善,更是心靈的洗滌。當我們用心清理家中的每一個角落,整理雜物和灰塵,其實也是在整理我們內心的雜念。乾淨整潔的環境會讓我們感到輕鬆自在,心情也會隨之豁然開朗。 “內心的純淨”是一種高尚的表現。當我們能夠清除內心的雜念,拋開那些無謂的煩惱與憂慮,心靈就能回歸平靜與純粹
照理來說這種帶有靈性的書,我可能會有點無法進入。但這本書會讓清潔整理這件事,開始發亮起來,她描述出我在整理之中,所感受到那些無法輕易用言語表達的感受。喜歡她把清潔轉換成一種照顧,你所面對的是一件有生命力的事物。 17 清潔是高度專業的行業。我也需要學習與人相處的技巧,除此之外,學習如何節省利
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可能包含敏感內容
今天療癒的主題在:身體健康我們物質層面最重要的就是肉身,有一個健康的身體,才能支撐我們一切的運行。身體健康的層面,需要靠平時的保養與調理,最常見的就是熬夜,過11點之後,身體的經絡走到肝經,這個時間點沒有熟睡,身體是無法造血修養的。而1-3點走的是膽經,肝膽器官都是不會發出抗議,一旦發現問題常常都是
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所謂修身養性,或許這也是其中一環。不牽連、不過度,隨著一個一個瑜珈動作,感謝這個容納我們的空間,包容一切伸展,也涵括輕鬆的笑語或低落的汗珠,好的累的,一概承受。
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身心靈的成長身為首,不輕忽身體各部位的傳訊暢通,才能讓心靈自在提升,顯化更好能量在生活日常。 如果沒有好的身體 判斷容易錯誤,思想會受限,靈感也匱乏。 身體70%由水構成,若不通暢營養無法吸收,新陳代謝也難正常。身體幾個部位警訊,也是靈性的指引別忽視,給予這些部位需要的關愛保養,會讓身體回
運動對身體的重要性是幫助全身暢通,氣血流動,增加肌肉強度,於體內能生成更多能量及更好的使用效率,如此一來在生活中的其他地方,也會有高能量的表現。比方說工作、感情關係、家人關係等等,甚至創造力和靈感也會源源不絕,只要身體的氣順暢,那做起什麼事來都是事半功倍的效果。
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哈囉各位好朋友,經過這三週共 21 天的整理任務,不知道有沒有實際去挑戰呢?沒有也沒關係,整理本來就是要發自內心主動執行,才有屬於她的價值和意義,整理師協助您進行居家整理,最終還是要回歸到自主整理的目標上,也許未來哪一天你接收到了一股動力要來執行,那也不遲。
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