近日的心情起伏不定，似乎對於哪哪都有點感到不甚滿意，如常生活並未發生特別的事情，心中卻有種難以言喻的煩雜感，決定就在今日打掃一下房間。
與我母親相比，我算是一位特別懶散的人，舉個例子來說，母親是一位非常愛乾淨的人，每日起床必定會將自己的房間擦拭乾淨，於我而言，我是真的難以做到，哪怕努力的勉強自己天天如此，內心一點喜悅感也沒有。秉持著能用最簡捷有力方式完成手邊事務，決不特別繞圈子完成，不過我的做事方式確實有個小缺點，較為細節的部份，我確實處理的不夠到位，目前也正在試圖調整自己，期許自己能更完善點，當然！對於改變是出自於自願的。長大後漸漸才發現，自願比被動更有動力且持之以恆地去做一件事，就拿打掃房間這件事來說，母親認為孩子只要負責把書讀好就好，家裡的大小事情均由我媽一手包辦，所以當大學時期的我被要求整理房間時，總是草草了事隨便應付一下。
人總是需要經歷一些事情才能蛻變成長，如同毛毛蟲想變成蝴蝶就必須先成為蛹，這是一段人生的過程，出社會之後的我，慢慢地有別於過往的自己，對於打掃房間這件簡單的小事，有了一點小小的態度轉變甚至還有些小小的心得。
每當自己心煩意亂之時，我會特別安排半天的時間，好好的讓自己一個人待在房間裡，並開始認真審視，每日與自己相伴入睡的環境，同時沉澱一下自己的心情，待心情較為平復時，便開始拿出一個垃圾袋，檢視房間每一樣物品，反覆確認自己是否還有需求，在決定丟棄與否，透過這樣的小舉動，似乎間接地把煩雜情緒也一併清理。
最後才擦拭房間的每一塊角落，完完全全的放空自己，很單純的體驗每一次擦拭過後，變成一塵不染的視覺享受，無形之中也將自己的心情擦拭乾淨，待整個收拾工具都物歸原位後，我會點上自己喜歡的薰香，而後靜靜的坐在房間椅子上好好放鬆一下，原本煩躁的心情透過打掃房間一件小事，慢慢趨於平靜。