2021-05-23|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

人貓互動(三):疫情蔓延,養隻貓讓自己心情好吧!

在歐美國家,新冠肺炎造成的封城、在家上班、無法到學校上課、經濟困境與失業,造成許多心理健康問題,憂鬱、焦慮、孤獨、寂寞、自殺等問題不斷出現。台灣才剛要開始,不知道要持續多久。即將到來的疫苗帶來希望,但距離讓大家放心讓小孩到學校、自在地在餐廳吃飯在KTV唱歌,可能還要一段時間。
不太能外出、不太能社交、許多活動都不能參加、人生蒙上陰影,但日子還是得過。有什麼方法可以讓自己心情維持住不要往下掉?或許,比起沉浸在酒精裡,養一隻寵物,尤其是懂人心的貓或狗,應該會讓人快樂點,有些人提議。
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【陳豐偉編譯社】的內容會幫助你瞭解自己、瞭解你的伴侶、家人、親友、同事,讓你更能分析為什麼某些人就是會有這樣的行為模式。無論是人際關係、職場用人或危機處理,以及給予你的親友好的建議,從這裡得到的知識,或許有一天會派上用場。
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