新疫常生活模式

#新疫常生活模式 防疫在家學習滿一個月，家裡的米從一次買2公斤，不斷晉升4公斤、5公斤到12公斤，大人小孩的生活與學習適應也跟著米糧般不斷提升及上軌道，啟動新疫常生活模式，放下要當「完美媽媽」的執念，試著用更省力的方式來維持家庭生活的運轉，也時刻提醒要優先照顧自己的心情狀態，爸爸觀察到媽媽從疫情前的夢中罵人到現在做夢也會笑，或許是處於最佳狀態的證明！

#疫起安心線上學習 疫情提供我們一個機會，讓我們必須提早培養孩子「自主學習」的能力，而這是適應未來必備的能力，讓孩子知道原來有另一種學習的可能性，教導君君如何使用線上形式學習，探索及熟悉這樣的學習形式，透過自主學習的時間規劃增加自學能力，嘗試探索及主導自己的學習，而不是被動等著大人安排。 「我喜歡自己在網路上找到更多學習的東西！」 這段期間君君自主上網學習做簡報、剪影片、線上閱讀等工具應用，看到雙子座的兩父子不斷交流及指導線上工具的學習與使用，這段防疫學習應該會是今年爸爸40歲及君君9歲生日最印象深刻的禮物！ 我自己也藉由這段期間一起線上學習，每天一點時間安排不同的課程，從家庭社工、職涯諮詢、創意提問、繪本陪伴、中醫芳療、親職教育、正念靜觀等，是充電更是保持照顧最佳狀態的動力來源！ 「學習運用3Ｃ提升自己的能力，而不是用來娛樂消磨時間。」這是對處於數位時代的大人及小孩最好的自我提醒。

#疫中學習實踐增成就 在家學習媽媽有一項重責大任—如何安排規劃活動任務讓孩子體驗學習，感恩慈幼團隊安排一系列網課，讓媽媽有很多現成活動靈感帶著孩子一起做，從種綠豆、海苔飯糰、無毒黏土、畫出對防疫的感謝…，在這過程中深刻體驗到：「孩子的能力是從實踐中獲得，從付出中感受成就感。」 雖然過程中充滿混亂及吵鬧聲，媽媽也從大聲提（怒）醒（罵）中學習覺察自已的狀態與修正，有時真的會升起多一事不如少一事之感，不過或許深信「孩子的勇氣不能由外在附加，也不能向外尋覓，孩子必須親自去面對事情。勇氣來自憑自己親身克服困難的體驗。」這或許也是媽媽增加勇氣很大的學習！

#疫起創造家庭面對挑戰的回憶 「人生中佈滿有待克服的難題，沒有人能預期在什麼時候會遇到什麼難題，為孩子準備好『學習的動力』、『面對困難的態度』和『解決問題的能力』，是父母最應該做的事。」--引自曾端真教出有勇氣與行動力的孩子 在防疫期間自我提醒增加孩子這兩種感受：「我有能力做點什麼」（價值感）、「我被某人愛著/需要著」（歸屬感）；別執著孩子這段期間學習進度是否被耽誤，跟孩子一起照顧好心情和身體，理解、適應世界的變化，這將會是疫情最大的成長收穫！ 不要浪費每一個困境與難題，疫起累積家庭克服挑戰的勇氣！