育兒故事#6|新手媽媽的時間管理術

閱讀時間約 1 分鐘
我是一名朝九晚五的上班族,也是一位新手媽媽。
這一年來,我不是在上班工作的路上,就是在回家照顧女兒的路上,但這天很特別,我是在前往「照顧自己」的路上。
我的班別因故改成下午,難得空出的早晨,我選擇將女兒託給婆婆,為自己選了一間安靜又溫馨的咖啡廳,享用美味的早午餐,同時帶了兩本閒書、一枝筆和記事本,打算度過一段愜意的晨間時光。
咖啡廳開店前五分鐘,我就已在門口等候,進門後迫不及待地點了我最愛的班迪尼克蛋。
此時,來了另一組客人,是一位媽媽和她一歲多的兒子。
見那孩子坐在兒童餐椅上,露出天真燦爛的笑容,讓我想念起女兒面容及笑聲。我心裡不禁後悔太早出門,沒多花時間再陪陪女兒,不行!我搖搖頭,提醒自己好好享受難得可貴的獨處時刻。
見那孩子笨拙地拿著刀叉,吃薯條的幸福感在臉上表露無遺,我又想起女兒用手抓握米餅的呆萌模樣。我心裡不禁浮出一個念頭,不如趁上班前,再回家陪陪女兒。不行!我深吸一口氣,我和自己說好的,得給自己休息放鬆的機會。
我的媽啊,真矛盾,在家陪伴女兒的時候,多麼想要擁有自己的時間,但當真正擁有獨處時間時,卻又心心念念著女兒。
人啊,總是在努力時想放鬆,放鬆時想努力,對「失去」斤斤計較,卻對「獲得」貪得無厭,最後搞得兩頭空。細想,享受當下才是真理,並非在此刻放棄努力、選擇放鬆,而是專注於當下的決定。
我的時間管理術,不是讓時間變得更多,而是練習讓時間變得更「真實」。選擇陪伴女兒,就專注於每分每秒的親子互動時光;選擇獨處放鬆,就靜心享受當下愜意的時光。
本文首刊於《聯合報》2020.8.14〈我見我思〉新手媽媽的時間管理術

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十個多月大的女兒這次感冒特別嚴重,她幾乎昏睡三天,每次醒來的時間不超過一小時,完全不需要哄便又默默睡去。當她再次甦醒,大多呈現呆滯狀態,奶也喝得極少,甚至見到奶瓶就撇頭,連用哭拒絕的力氣都沒有。 我心疼不已,嚥不下飯,睡不著覺。 從她出生到現在,我每天祈求她能睡過夜,好讓我一覺好眠,如今重感冒讓她
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昨夜,我們好不容易哄女兒睡著。 我和老公一如往常躺在床上談心,他提到女兒已九個月大,長得愈發可愛,我聽著心裡雀躍,然而他突然話鋒一轉:「不過,只要聽到她的哭聲,我就覺得很煩、很討厭,她就該安安靜靜的,真搞不懂,有什麼好哭的!」 老公經常抱怨女兒的哭聲,這是我心裡過不去的坎,每每聽到,我的心情就大
寶寶6個月後,開始吃副食品。但她總愛邊玩邊吃,每一頓餐都要吃半個小時以上,大部分的時間都是我在餵食,偶爾是由老公協助。 有次寶寶吃得少又吃得慢,老公生氣地向寶寶說:「算了,算了!不餵了!」這讓我納悶起,為何我都不會感到厭煩呢?原來,是與那段故事有關,於是我向他分享「我記憶中最美好的味道」。 祖母在
初為人母所面對的挑戰,還真是不少! 產後帶著虛弱的身體,還得面對新生命降臨的各種照護問題、母乳哺餵的艱辛與孤單、自我身分認同的變化,以及衍伸出夫妻與婆媳間關係劇變,就像滔天大浪向我席捲而來,屢屢陷入低潮,難以自救。 現在,寶寶出生滿四個月了,我發現她常睡到一半,努力地想從側睡變成趴睡,我安靜地看著
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