昨晨，我還未六點就起床運動一個小時，回到家後從早上十點到下午四點，參加了關於「自我調節與情緒含納」的線上工作坊，結束之後還去逛了UNIQLO購買新衣，淘汰一些已經「殘破不堪」的衣褲(笑)。
即使離開專職工作，我仍舊讓自己的行程滿到天邊，下場是到晚上八點時體力透支，我一躺上床就失去意識，直到女兒把我叫起，她說：「媽媽，你要刷牙了，爸爸把你的牙膏刷好了！」原來，先生已經帶女兒刷完牙，而且還幫我擠好牙膏了。
真是一對貼心的父女，家庭生活中滿溢著幸福。
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2022/12/29
由於，我今年12月出了一本新書，書名是《讓孩子成為自己人生的專家》，我得隨身攜帶簽名筆，因為我不知道會在什麼時候，讀者會拿出我的書，給我簽名。
但也因為如此，逼得我得去好好面對右手罹患板機指的問題，這對隨時隨地都有可能要親手簽名的我來說，非常的困擾。
2022/12/29
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2022/09/23
由於這幾天，家中的長輩要動手術了，於是我得花比較多的時間陪伴女兒。
這陣子，我和女兒獨處時，她會賴在我的身邊，並且對我說：「媽媽，我最喜歡待在妳的身邊了！」
我以為我是女兒的那個唯一，但就在昨晚我臨時外出工作，先生前來接我回家時告訴我，女兒也一直對他說：「爸爸，我最喜歡待在你的身邊了！」
2022/09/23
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2022/09/16
人生，就像是一場馬拉松賽跑，很長很遠，經常在思考究竟要硬著頭皮跑下去，還是舉白旗投降呢？
這一篇我想要談的是，有時也許可以試著反向操作，放棄努力，才能迎來新的開始，以及在追尋人生解答的過程中，永遠要用行動去創造自己想要的人生。
2022/09/16
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
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身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
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如果，在鬧脾氣的我，能得到一個溫暖的擁抱，而不是只叫我「不許哭」，現在的我會不會有更好的方式學會紓緩自己的情緒？
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今天，我甦醒時，已經六點五十八分了，本想趁著女兒尚未起床，偷跑去運動，豈料，我才剛梳洗完畢，女兒就在尋找我的身影，這下只好帶著她去公園裡散步了。
在散步的過程中，女兒一直嚷嚷著：「好累、好想回家。」
我對她說：「那不然我先送你回家，我自己再出來運動。」
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找個時間，和身體多多聊天吧！
從孩子身上學習到「珍惜擁有」
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昨天，我和女兒在刷牙時，她堅持試著把牙刷塞進洗手台的排水孔裡面，我氣到跟她說：「如果你擦進去，那明天早上就不能帶你去公園了。」
女兒用堅定的眼神看著我說：「嗯！好！」
為了說到做到，今天老娘還沒六點就起床了！打算趁女兒還在睡覺的時候，自己去公園快走一小時後，回家差不多是女兒起床的時間。
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🌟生活自理🌟
這部分有很大的進步，不知道是不是因為年紀到了。
👚穿脫衣物
✅穿褲子和小內褲更快，能分辨正反面比較不會穿錯
✅會自己脫衣服
✅穿衣服需要大人協助
✅穿鞋子容易左右腳穿錯，需時常提醒
✅會自己穿襪子，但要比較長的時間穿
🚽戒尿布
✅清醒時已經會主動表達要尿尿和便便
✅外出約
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