我是一名朝九晚五的上班族，也是一位新手媽媽。
這一年來，我不是在上班工作的路上，就是在回家照顧女兒的路上，但這天很特別，我是在前往「照顧自己」的路上。
我的班別因故改成下午，難得空出的早晨，我選擇將女兒託給婆婆，為自己選了一間安靜又溫馨的咖啡廳，享用美味的早午餐，同時帶了兩本閒書、一枝筆和記事本，打算度過一段愜意的晨間時光。咖啡廳開店前五分鐘，我就已在門口等候，進門後迫不及待地點了我最愛的班迪尼克蛋。
此時，來了另一組客人，是一位媽媽和她一歲多的兒子。
見那孩子坐在兒童餐椅上，露出天真燦爛的笑容，讓我想念起女兒面容及笑聲。我心裡不禁後悔太早出門，沒多花時間再陪陪女兒，不行！我搖搖頭，提醒自己好好享受難得可貴的獨處時刻。
見那孩子笨拙地拿著刀叉，吃薯條的幸福感在臉上表露無遺，我又想起女兒用手抓握米餅的呆萌模樣。我心裡不禁浮出一個念頭，不如趁上班前，再回家陪陪女兒。不行！我深吸一口氣，我和自己說好的，得給自己休息放鬆的機會。
我的媽啊，真矛盾，在家陪伴女兒的時候，多麼想要擁有自己的時間，但當真正擁有獨處時間時，卻又心心念念著女兒。
人啊，總是在努力時想放鬆，放鬆時想努力，對「失去」斤斤計較，卻對「獲得」貪得無厭，最後搞得兩頭空。細想，享受當下才是真理，並非在此刻放棄努力、選擇放鬆，而是專注於當下的決定。
我的時間管理術，不是讓時間變得更多，而是練習讓時間變得更「真實」。選擇陪伴女兒，就專注於每分每秒的親子互動時光；選擇獨處放鬆，就靜心享受當下愜意的時光。
本文首刊於《聯合報》2020.8.14〈我見我思〉新手媽媽的時間管理術
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