薑精油溫暖自己-被動者的自白
閱讀時間約 1 分鐘
薑精油Ginger
- 拉丁學名：Zingiber officinale
- 情緒主語：平衡溫暖
- 外型：植物的根狀莖，儲存養分以度過冬天。似蘆薈點半灌木，有柳葉刀形的葉片約一公尺的嫩花枝，香氣濃郁、火辣尖銳。
- 成分：倍半萜烯類(薑黃素、倍半水芹烯、薑烯)、桉油醇等
- 藥性：性質辛溫，有溫陽祛寒的效果，適用陽虛寒多的人。
- 調性：中調
- 膚性：油性膚質調理
作用：促發汗、促消化、消散瘀血、去腸胃脹氣、治創傷、有助改善體內濕氣，抗菌如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、抗炎、退燒、輕瀉、補身。
心效：「增強意志力，刺激進取心」特別是缺乏活力、猶豫不決者。溫暖激發內在隱藏的潛能及耐力。採取主動及完成困難的工作，你會感到充滿能量及自由。喚醒你的身心活力。
不習慣主動的我，
愛情的開始，總是始於對方的主動青睞
愛情的結束，也總是終於對方的主動離去
留下的話總是
我們的路不同你有更好的發展
你很好但我不適合你
你真得值得更好的
你真得不錯但…..
被留下的我
曾經在接近午夜的捷運機車停車場一個人失聲嚎啕大哭
哭到失聲 說著
好有什麼錯嗎
善良有什麼錯嗎
不是都說愛對方就要願意配合、願意犧牲嗎
在開心對方的喜歡下，所以願意學著珍惜，所以努力不放棄
學不乖的我，愛了總學不會討厭對方
總是習慣檢討自己
接著開始裝沒事繼續過日子
好像可以一個人撐著面對
說服自己沒事沒事這次也沒事了
最近愛上了精油也開始玩了牌卡
突破一直讓我抽出一張
薑-平衡溫暖
我才發現要溫暖的是我自己而不是對方
想了一下，
一旦愛了就會全心付出，卻漸漸失去了自己跟隨對方的腳步
一旦冷了就會全力挽回，卻往往遺忘了自己愛著對方的理由
原來我一直愛的對象，是當時的你，我一直站在原地，而你卻走得很遠了。
原來我一直愛的對象，是當時被你喜歡的我。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
上篇文章提到了，外在是內在的投射。
這次想要來談談，我是如何觀察到，原來我的內在，其實並不想對自己好呢？
這就要提到，今年初報名的精油課程。
其實一開始，我對於精油這類型，屬於放鬆，對自己好的事物，有種莫名的排斥牴觸。
下意識的覺得是，有錢有閒人在用的，一般人怎麼有機會用這個對自己好。
鬱金香熱情靈氣
是專門處理人際關係的流動，舉凡你只要覺得最近人際關係卡卡的、跟喜歡的人溝通不良、跟伴侶相處不融洽、或是與家人、小孩相處不來...等等，跟互動有關的都是鬱金香熱情靈氣可以處理的。
鬱金香熱情靈氣和其他靈氣一樣，都是從能量層面入手處理，如光一般溫柔力量，幫助你解開
聊過精油在身體保養後，再來看看精油在身心靈方面的貢獻。
接觸身心靈的人，對冥想一定不陌生。精油可以放鬆心情，提升專注力，創造冥想氛圍，增強感官體驗等等。
使用方式有擴香器，或直接嗅聞，加入基底油按摩，使用含有精油的冥想蠟燭。
常用的冥想精油有，薰衣草，檀香木，佛手柑，乳香。
注意事項有，過敏
現代人因生活壓力大，多了個習慣性頭痛的毛病。有使用精油的族群當偶有輕微頭痛便會滴幾滴精油按揉太陽穴、後頸部，舒緩一下。當然，頭痛得厲害，一定要先就醫。
日常用來預防頭痛的精油有幾種：
1. 薄荷：薄荷精油含有薄荷醇，具有鎮痛和清涼的效果，有助於緩解緊張性頭痛和偏頭痛。
2. 薰衣草：薰衣草精油
長期飲用生薑紅茶對治緩和關節炎的經驗談與實際操作泡法！喝紅茶，很普通．喝加入現磨生薑的紅茶，你喝過了嗎？生薑紅茶的好處非常多，首先是提高體溫，是幫助身體維持比較健康的重要條件．減重／祛寒／促進新陳代謝／消除水毒......超乎想像的成效！
過去一年，我曾針對北極光黑雲杉的訊息，解讀自己的狀態，知道自己有很強烈想要被認同的議題，尤其是權威者，有段時間，我很認真的使用消融以及障礙拔除的配方，積極的與北極光黑雲杉的能量連結，幫助自己去拔除這個狀態底層的原因，每次都會拉出很深的害怕恐懼的事情要我面對，我就這樣一步一步走到今天。
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
這罐精油絕對是我最常用的精油之一，他在精油裡面相對較為安全，且功能上來說相當萬能，這不僅僅是一瓶精油，更像是一位溫柔的媽媽，隨時準備著給予我們全方位的關懷和保護。
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