斷捨離第61-65天：所有物品都有「保存期限」

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DAY 61 「媽媽的」一台電子鍋

強調是「媽媽的」，因為這是我開始默默執行斷捨離後，察覺對家人也造成了影響。

我的父母雖然不是會容易衝動購物的人，購買的東西大多也是日常生活用品，也沒有什麼特別的嗜好或收藏，但是他們的習慣與觀念，就跟大多數會提醒晚輩的長輩一樣「不要浪費、要惜福」。許多東西就因為覺得「好好的」、「可以用」、「以後會用到」......等等的原因，一放就是數十年，總是沒有用過。只是他們新增物品的速度不快、量也不多，因此就算都不太丟東西，也沒有導致物品數量的失衡。

開始認真斷捨離後，雖然不曾和家人深度討論過斷捨離對我個人的意義和影響，但不知不覺中身邊的人似乎也漸漸受到了影響。這一陣子陸陸續續斷捨離上網賣掉了一些東西，其中幾次要出門寄貨或面交時媽媽都問：「阿那些你都不要了喔？！」我回答：「對啊，因為很多年都沒用了，真得用不到。」從她的語氣中，可以感受到他對物品要離開的不捨和猶豫，但因為我說是「賣錢」，可能有稍稍讓她欣慰一些，但前提是因為她完全不知道賣的價錢都不及物品原價的一半吧XD

就在兩天前，媽媽拿出一台幾乎全新的10人份電子鍋，用過的次數一隻手就能數出來，因為我們家是小家庭，三人份電鍋的份量就綽綽有餘，這顆10人份電子鍋是因為兩年前有幾次許多親友要來我們家聚餐，需要煮飯而買的。媽媽的電子鍋功能良好、外表及清潔上也維護得相當不錯，我很順利的在網路上立刻賣出了，也獲得了滿滿的愉悅感。更重要的是，想到自己默默執行斷捨離的這一陣子，也影響到了家人，斷捨離原本是父母的人生中幾乎不會接觸到的概念，能夠讓他們開始願意放手，讓我們用不到的東西去需要它的人家，延續物品的價值，也是一件「惜福」之事。

每項物品都有保存期限

不只食物會有「賞味期限」，每樣物品都有它「會被使用」的時間。

既然都不再使用，過了保存期限後，應該也要清除，而非一直擁有。

DAY 62過時的商業、理財書籍

書籍一直是愛看書之人斷捨離的課題之一，特別是一些打動人心的文學作品，令人難以割捨。而今天我捨棄的是三本過時的理財書籍，其中一本雖然主打「小資女理財術」，卻還停留在台北套房租屋價每個月6千元就能租到的時代，閱讀此書我並沒有受益良多之感，更多的是想吐槽作者的心情。既然如此，還是趕快處理掉這書吧！

書架斷捨離，有新書進來、也要有舊書離開，讓書架總有新鮮的氣流通。

DAY 63部分日記及心情抒發

隨著斷捨離的進度，一些較「明顯」可以一眼看出知道要捨棄的囤積物漸漸都已清除，開始進入到一些個人創作的部分。

最近又再次整理書籍的部分，翻出一些寫過的筆記本，大部分都是寫了幾頁就停住了，有些是唸書時的筆記，有些則是個人心情日記。

而這些都是執行斷捨離前段時，還無法捨棄的東西。

看著自己曾經的一字一句的心血結晶，字裡行間都是回憶，不捨總是油然而生。

翻開其中幾頁，赫然發現過去的自己，總是在遇到挫折或心情低落時，用寫日記的方式來抒發心情。那些日記裡，大多記載的都是負面情緒，字字句句都在訴說對世界的不滿或是怨天尤人，其實蠻可怕的＠＠

我不是要否認那些情緒，人生本來就起起伏伏，每一段經歷都是成長，用日記的方式抒發感受、調節當下的自我情緒也算是健康的方式，但留著記錄了滿滿負面感受的東西，好像不斷在提醒自己過去曾經歷過這些傷痛，對於未來好像沒有什麼意義了。

有些記憶，刻骨銘心，不需要物品或文字的紀錄，你也會永生難忘。

我留下剩下空白頁的部分，把寫過的日記一一撕下，剪成碎片。

透過這個步驟，更讓我有與過去告別的儀式感。好像這樣做，才能真正的放下過去。如果無法捨去，就代表還有執念吧！

而今天這樣清除了許多寫一半的日記後，反省自己過去的壞習慣，筆記本總是寫個幾頁又買新的。這幾天把這些用一半的筆記本好好整理起來，發現就有10多本，數量實在很驚人！

撕掉用過的部分後，接著要提醒自己把這些庫存使用完才買。

以前因為使用筆記本的頻率很高，總是常常購買、也怕不夠用，讀書時經過文具店或光南，總會被店家推出的三本、五本優惠給吸引，一買就是三五本起跳。後來自己已經不常買筆記本了，但常常參加活動、或是廠商也會贈送，現在手中全新的厚實筆記本也有5本以上...

經年累月的結果實在驚人，現在就是要把自己過去因為沒有好好整理所擁有的資源、對於物品數量的不安全感造成的結果處理好。用來練字、寫寫閱讀筆記或作為便條紙都好，但就是不能浪費。

再次複習：

把同品項的東西收在一起，才能做好庫存的資源管理。

好好管理自己擁有的東西，避免重複購買，才不會造成不必要的浪費。

DAY 64退貨未達百分百喜歡的網購衣服

經過前幾天的斷捨離執行，都是需要身心參與反思的物品，今天就輕鬆一點再次檢視已經過多次整理的衣櫃，並拿出一件很久沒穿有點泛黃的白色素t，媽媽剪下拿去運用，真是太好了。

在網路上新買的三件t恤今天送達。雖然三件試穿後都覺得ok，但其中一件只是覺得soso，留著也可以穿；相比之下，另外兩件不只款式、顏色都很喜歡，穿起來也相當舒適，很期待可以趕快下水清洗過幾天可以穿，可謂達到百分之百「怦然心動」之狀態。

這是一次「有意識」的購物過程

最終把那件覺得普通的衣服退貨了，我不再像以前網購後覺得還ok就留著，認清自己最後也只會一直放在衣櫃裡。沒辦法帶來怦然心動的物品，就代表其實沒有那麼喜歡，因為現代生活中購物變得相當便利，不知不覺就會一直放任自己擁有愈來愈多「不怦然心動」的物品。

DAY 65 肩頸按摩器

一年前買了一個電動的肩頸按摩器，但尺寸不是很適用，因而使用頻率並不高，最近得知有朋友需要，就剛好送給他，也讓物品在保存期限中發揮作用，避免因為少用放到壞。

斷捨離第61-65天：

斷捨離不只有助於物理環境改變、自己心境的轉變，漸漸的也可能會影響到同住的家人。但斷捨離是自己的選擇，不要免強別人要有一樣的價值觀、也不要碰別人的東西，彼此尊重才好。

我整理，不是為了空出空間留給更多新的東西，而是讓自己能擁有更好的、更理想的生活狀態。因為正在「減物」階段，減物尚未達到自己滿意的理想狀態，故在新增東西時也會格外注意，不只持續在捨棄、檢討自己目前擁有過多不需要的物品，在需要購買新物時，也提醒自己務必也要同時減掉東西，否則物品的數量一不小心又會失衡啦！