吃完安眠藥的迷幻時刻
閱讀時間約 1 分鐘
不知不覺養成了每天都要吃安眠藥才能睡著的體質。
隨著安眠藥的不同種類，有時候在服藥後若沒有馬上躺在床上呈現預備睡覺姿勢，而是在滑手機或是看電視等姿態流連忘返，便會進入一個類似「微醺」的狀態。
也就是會開始做一些平常「理智的你」不會做出的行為或決定，而這些決定或行為，往往在你睡了一覺起來後，彷彿「斷片」一樣壓根不記得這事。
除非有目擊者，不然你很有可能會在三天後收到一箱大小足以把你家玄關堵住的包裹，包裹裡是你肖想許久但因無法接受高價而遲遲無法下單的美麗衣櫥，也有可能會在某個你偷偷follow 很久，卻因為害羞而一直不敢留言的的IG帳號上發現自己在某幾篇相片上留下的足跡，甚至有的還得到本尊的親自回覆，可怕的是你根本忘了當初自己留的言是什麼…。
吃完安眠藥的迷幻時刻，就像喝醉了的人一樣，你會變成另一個樣子，脫掉那些平時習以為常的禮義廉恥，進入那些你最渴望、最想得到的，帶著不去管明天的率性與氣勢，誠實呈現當下內心最原始、最不須加思索的行動。
在這個迷幻時刻裡的行動，有些會成為你未來人生的轉捩點，也有些會成為你人生中難以抹滅的汙點。
最保險的，還是吃完安眠藥就乖乖躺在床上，享受安眠帶來的穩定與安詳。
那些迷幻時刻，有淺嘗過幾次就好，就跟喝酒喝到醉一樣，知道是什麼樣的感受就好，不用每一次都達到那個頓足捶胸、嘔心瀝血的地步。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
說到開刀，有一件事忘了說。
就是關於麻醉。
並不是解麻醉之後的後遺症；我好像完全沒有症狀。
算是天選之人？
（附帶一題，某老師解麻醉的經驗是，狂吐……）
而是這次，我很想記得，自己到底是怎麼、什麼時候被麻昏的。
上次去開刀的時候，
年輕的醫師，拿著一個面罩，說：
「這是氧氣，
病人常問說：睡不著一定要靠藥物嗎？如果你一定要「今天晚上很快睡著」，除了服藥外，很難有其他更好的方法。服用安眠藥或鎮靜劑，至少比靠喝酒入睡好多了。長期連續性失眠，會惡化身心健康，也會影響白天工作、唸書、做事。
我常對病人說，偶爾睡不好不要緊，除非已經連續一星期都很難入睡、或長期有斷續失眠問題，
喝酒常讓人覺得心情愉快，也常可以加快入睡，但多年來累積的科學研究都告訴我們，喝酒入睡的睡眠品質不好，容易中斷或早醒，第二天反而更疲倦或導致大腦功能變差。
我得去買兩瓶安眠藥才行。
我已經失眠一整年了，我早該買安眠藥來吃的，但我始終提不起勁來這麼做。
我快被煩死了，這失眠。
所以我決定，我今天，要將這一整年來累積的份量一口氣吞下，然後，我才能終於睡個好覺。
睡個長長的，長長的覺。
相信我，這是最好的解決方法。
我考慮過燒煤炭，但這死法
這篇文章描述了作者在失眠的夜晚，充滿負面情緒和憂鬱的心境。透過描述作者的心理掙扎和倔強的節奏，讓讀者感受到作者內心的掙扎和無奈。文章深刻描繪了失眠帶來的黑暗和沮喪，同時也暗示著對生活的期許和渴望。這篇文章的關鍵字包括失眠、黑暗、憂鬱、生命低谷、期許。
進入夢鄉：睡眠的奇妙體驗
每天晚上我們都要睡覺，有時候甚至有人睡著了就再也沒有醒過來。當我們進入睡夢時，就渴望脫離了現實，進入了一個無法控制的世界。就像歌德所說的，睡眠就像是天堂，讓我們能夠放鬆身心，擺脫日常的壓力和煩惱，為新的一天做好準備。
是否日有所思夜有所夢的經驗
將想要完成的意念導演夢境
會有不可思議的吸引力
現代人失眠的現象眾多
是將擔心、害怕、恐懼帶著入眠
因此在夢境也會繼續完成白天的意識
那麼吸引來的能量容易會是同頻狀態
試想將不想要的意識
在入眠前先做反向編輯為想達成的狀態
那麼睡時能先試想一曙光
因為白天嗜睡太嚴重，即使睡了八九小時，白天也常會昏迷打瞌睡，假日睡到自然醒後，有時午覺竟然還睡了兩小時，於是去北醫睡眠門診掛號看診。
尷尬的是我本身睡前就有吃身心科開的助眠藥物，醫生無法判斷是否是藥物影響，但我助眠的藥吃了好幾年，也不知該如何解釋為何在近期嗜睡特別嚴重，於是醫生安排睡眠檢測。檢測共
不知道大家的睡眠品質如何？
我自己是屬於難入睡的人，但我基本上只要睡著，就不太容易被吵醒了。
然而，即使是這樣，我睡眠時間也不算很長，我通常最長六個小時左右就會自然醒了。我不知道這樣算不算正常，但我通常白天還會需要一點午覺，不然很難撐過整個大白天，我會昏昏欲睡。
以前都是靠咖啡撐起來的，自從戒
失眠是一個複雜的疾病，單純服用安眠藥並不能解決所有失眠問題，這篇文章介紹了慢性失眠的診斷方式和常見原因。
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