0804 你看不出來我在生氣嗎
閱讀時間約 1 分鐘
思考是支持日常生活運作的小夥伴，關於思考的觀點，有趣的是它總是必要，也總有機會讓人選擇不必。
在重要的人事物上我們願意投入很多心力思考，甚至合力好多人一起來思考，我們所謂遇到的麻煩，或者做出決斷當下暫時看不出太大優劣的選擇，都值得我們停下來仔細且多方的思考，這有助於未來的發展，或我更仔細地說，可能對未來造成或大或小的影響。
而可惜的是，思考並不列入業績考察，也無法在代辦事項裡成為條目。有時候我們花了好多心力動腦，蒐集好多相關資料或知識，卻做出彷彿直覺性的結論相同的結果。即使自己知道這是相對有力道或自信的結論，在職場、在利益交關、時間賽跑之下，恐怕只能在心裡暗自獨享這份踏實。
我看過一個關於歐洲人蓋橋的故事。緯度偏高的國家總是在入冬後面臨結冰的河面，每年往復結冰又融化的河水讓橋墩的建構並不容易，於是他們趁著冬天，把作為橋墩的巨大石塊推向冰河，在回暖之際，大石隨著河水融化而沉入床底，河水再次流暢就像去年一樣。只要年復一年的操作，到那年堆積的石塊露出結冰的河面，歐洲人就能順利在穩固的橋墩上完成興建橋的工程。
每年春天大石沉入河底，有多少人記得寒冬的付出？思考的抽象與踏實也是如此，無法具象但能積累，生活裡常淪為空轉的掛名，卻依舊迷人阿……
父母那輩的人們在成長的時空背景下，似乎緊湊得停不下手腳，先做再說的慣性常在生活細節裡顯得有些可惜。心性多端的我媽，小時候最常聽她吼的一句「你看不出來我在生氣嗎！」起初真的看不出來，隨著經驗增長，室內拖的腳步聲、鍋鏟揮舞的速度、韻律呼吸的力道，見為知著地保護我閃躲不少颱風尾。表達粗糙之間，覺得沒能慣性思考總是可惜，卻也覺得蠻好的，我向來有好奇心，畢竟家母就是各種謎團的集合體。
開始寫字也是阿，這裡會有很多大石頭唷。
今天閱讀《思辨的檢查》
0會員
2內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
可能每個人都需要一個霹靂包，就像在人生走向絕路時，如果有人可以為你搭一座橋。
在這幾次的諮商裡，我學到了一些重要的概念，也許再過幾個月就忘了，所以很值得記錄下來。
人生總是不停地思考，醒著在想、睡著了也在想，可能因為某人一句話我們失眠一整晚、可能因為某人一個眼光讓我們「腦補」好多故事。活在別人想法中的我們因此用許多框架框住自己，在這本書中由各種角度說一則則小故事，與我們探討是否該用這個看法看自己、看別人。
夜深人靜時浮上心頭：人活著究竟是為了什麼？
太太常用輕鬆的語氣開導我，笑著說：“你的CPU大概是錯接了線，才會讓你體驗這麼多別人體驗不到的事情。
”我明白她的話是安慰，但我笑著，心卻在默默流淚。
有時候，我會抬頭仰望天空，因為低頭會讓淚水墜落。小孩子也能看出我笑容背後的心事，我只能回以一個
有時候我們特別容易生氣，可能一件外人看起來微不足道的事，卻能讓我們暴跳如雷、無法釋懷
我自己以前也會這樣，只要看到事情沒有依照我認為「應該」的方式進行，我就會大發雷霆，甚至氣到無法言語
最近一年來，我學著用另一種方式跟自己對話，問自己生氣或有情緒的真正原因是什麼，真的是因為某件事情發生了
不知道是否有人也跟我一樣愛思考和探究，從小事像今天過得如何？明天要幹嘛？，到大事像未來要怎麼走？我是誰？那個過程或許會持續一段時間甚至很耗能，但是我很喜歡那種問題被解決的成就感，也很喜歡學習新知識和發現新想法的瞬間。
最近思考了很多事情，包括國家和民族的憂慮、未來發展、愛情和親情等。但我開始想，思考到底是什麼？或許就是不斷問「為什麼」吧。讓我們一起好好思考吧！
我會不會太得意忘形？說得太過了嗎？的確，自己有時也在反省，剛剛對長輩好像有些沒大沒小，就算他們不懂，就算我知道，也不代表我可以指教他們，我提出的建議不一定適當，他們不一定要接納，而這種狀況對應年輕人時，也是同樣的道理。
相信每個人在跟別人互動的時候，或多或少都曾有負面情緒的時候，書中說這樣的思考與念頭，引發心中不安、憤怒的情緒，交互影響下，進而形成「情緒化思考」，讓自己困在負面情緒中無法跳脫。但相對來說，只要改變思考方式，也就可以改變情緒的生成。
可能每個人都需要一個霹靂包，就像在人生走向絕路時，如果有人可以為你搭一座橋。
在這幾次的諮商裡，我學到了一些重要的概念，也許再過幾個月就忘了，所以很值得記錄下來。
人生總是不停地思考，醒著在想、睡著了也在想，可能因為某人一句話我們失眠一整晚、可能因為某人一個眼光讓我們「腦補」好多故事。活在別人想法中的我們因此用許多框架框住自己，在這本書中由各種角度說一則則小故事，與我們探討是否該用這個看法看自己、看別人。
夜深人靜時浮上心頭：人活著究竟是為了什麼？
太太常用輕鬆的語氣開導我，笑著說：“你的CPU大概是錯接了線，才會讓你體驗這麼多別人體驗不到的事情。
”我明白她的話是安慰，但我笑著，心卻在默默流淚。
有時候，我會抬頭仰望天空，因為低頭會讓淚水墜落。小孩子也能看出我笑容背後的心事，我只能回以一個
有時候我們特別容易生氣，可能一件外人看起來微不足道的事，卻能讓我們暴跳如雷、無法釋懷
我自己以前也會這樣，只要看到事情沒有依照我認為「應該」的方式進行，我就會大發雷霆，甚至氣到無法言語
最近一年來，我學著用另一種方式跟自己對話，問自己生氣或有情緒的真正原因是什麼，真的是因為某件事情發生了
不知道是否有人也跟我一樣愛思考和探究，從小事像今天過得如何？明天要幹嘛？，到大事像未來要怎麼走？我是誰？那個過程或許會持續一段時間甚至很耗能，但是我很喜歡那種問題被解決的成就感，也很喜歡學習新知識和發現新想法的瞬間。
最近思考了很多事情，包括國家和民族的憂慮、未來發展、愛情和親情等。但我開始想，思考到底是什麼？或許就是不斷問「為什麼」吧。讓我們一起好好思考吧！
我會不會太得意忘形？說得太過了嗎？的確，自己有時也在反省，剛剛對長輩好像有些沒大沒小，就算他們不懂，就算我知道，也不代表我可以指教他們，我提出的建議不一定適當，他們不一定要接納，而這種狀況對應年輕人時，也是同樣的道理。
相信每個人在跟別人互動的時候，或多或少都曾有負面情緒的時候，書中說這樣的思考與念頭，引發心中不安、憤怒的情緒，交互影響下，進而形成「情緒化思考」，讓自己困在負面情緒中無法跳脫。但相對來說，只要改變思考方式，也就可以改變情緒的生成。