｜萬花筒｜

「孤獨」 是種 從定住的位置， 感受到一個人的自己。

「寂寞」 是種 相對在群體洪流中 感到無依的自己。

兩者的定義是不同的。

然而，我們總是輕易的把讓自己快樂的權利 放到「外境」手上。

似乎只有外境隨著希望的情況發展，才有辦法覺得開心。

如果外在出現預想外的變動，我們也跟著感覺站不穩了...

其實這些，是因為我們總試圖從外在的境況， 來確認自己的所處的位置 與存在價值的關係。

然而， 越想從外確定自己的位置 就越容易迷失自己⋯

如果總把注意力放在外在變化 我們永遠都很難知道，該站在哪個位置才是適切的。

因為它是不斷在改變的。

親愛的 在一個人時，讓自己試著區分兩者 我們是正在 享受孤獨？還是感受寂寞呢？

還是很在意別人對你的期望與定義嗎？ 是不是換成問問自己

你呢？ 「真正的自己」你希望是怎麼樣的呢？

讓自己，回到關注內在的狀態吧！

我們需要別人的給予， 絕對不是因為 自己給不起自己。

所以， 讓「寂寞」的感覺，慢慢轉念成「孤獨」吧。

孤獨 其實沒有不好。 它是往內探索的第一步

是需要被自己～"決定「孤獨」"下來的。

那是一種「靜定」的狀態 唯有自己安靜下來~

才能處於當下的點， 站好腳步，看見變動及旋轉的外境。

無論 你附和誰的意見? 詢問誰的答案? 認同誰的真理? 都是變動的⋯

想像自己站在萬花筒的中心點 無論哪一方向反射出的千變萬化 都不是固定的，也不是真實的!

但我們常常為了確認「什麼是真實的？」 弄得筋疲力竭...

在每轉一次頭，移動一次腳步， 踢到腳邊的某樣念頭到鏡角邊 它又被無限的 重新組合、映射

若再加上外在的每個人事物， 所丟出來的念頭 也一起攪和在千變萬化的反射裏

又將形成了更多千變換化讓人困惑的景色⋯

我們⋯真的能確定我們所接受到的， 有多少是真實的嗎?

它不是經過各種炫目眼花的投射嗎?

把視線停在某一點， 回過神，低下頭往真實的自己看看...

那鏡子上的反射，那張牙舞爪的怪物! 不過是許多 念頭物件 黏在了一起 再被無限放大映射的恐怖呈現罷了！

真正的自己，身上可是一張標籤都沒有阿!

若我們開始注意自己接收到的各種振動與心念或幻象～

我們會發現， 原來自己常常跟著這些 不知真假的外境在旋轉

轉到即使頭暈眼花了...

什麼是自己? 還是沒有答案。

好好的在這刻，體認

是阿!

「我」 就在這裏。

這次， 從每一面稜鏡

看著自己、觀察自己、認出自己~

想什麼?說什麼?思考什麼? 丟出什麼?在意什麼?想創造什麼?

一切 「我」 都在這裏。

儘管稜鏡依然千變萬化的轉動著

「我」以微笑看著 我自己

千變萬化。

#看見真實的自己

—————｜#身心不靈｜圖文 Kryisa_影 文字純粹是單向的分享｜並非所有人的絕對 請斟酌服用喔 感謝看到這裡 也有共感的人。