來自2021年的禮物-初見人類圖

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
Photo by Ben White on Unsplash
因為生病,閉關專心休養,不說話的日子,喜歡一面走路一面聽講,聽到了信義講堂的人類圖講座,帶給我不一樣的啟發。
Joyce(喬宜思)老師講解的人類圖有非常明確的slogan:「相信自己的內在權威」。
我一直相信現在的我們,是過去「我們的努力」與「我們所作決定」之總和。之所以一直對"療癒"的主題有興趣,是因為想要解答自己,想要更聰明的作決定,所謂的聰明,就是最適合自己的。
從小,我心目中的聰明人,就是我想要成為的那種人:是能獨自自主,獨當一面,作決定很明快果決。而這恰好,是我所沒有的特質;另一方面,即使在師長親友眼中的我算是努力與中上,全部的人不約而同的疑問是:為何我就是沒有自信,沒想到,就在散步的路上,只是聽著演講,似乎就解答了這一直以來的疑惑,因為,我是一個情緒中心有顏色的人,這種人不適合在當下做決定。
當自己陪伴著自己,思索過去發生的體驗,似乎真有情緒能量高低所造成的決策行為不同的觀察。
曾經,30歲時的我,為了犒賞自己,也希望自己有個像樣的公事包,決定去百貨公司買真皮包,對於已經工作幾年的我,幾千元的預算,在心理上是可以接受的。可是無論如何,每次去到現場就是無法決定,隔週後覺得自己想好,到了現場又是一個全新的選擇,因為上次猶豫的包已經出售了,這樣的循環總要好幾次,每次都很懊惱,但是就是沒等到心裡的「嗯」。
同時也想到,大學時期,曾和當時的好友興沖沖約好一起去台南參加新聞研習營,那時候因為很欣賞好友所以跟著加入,同時自我催眠,練習文筆也是一種對自己的期望,可是真的到了暑假,在出發前一天,才誠實面對自己內心,其實一點兒也沒有動力的事實。
演講中描述著,情緒中心有顏色的人,情緒是一種是比較飽滿與豐潤的能量,這樣的描述,讓我也有些寬慰,一直以來,我感覺情緒是需要被「控制」與「管理」的,並不是一個正向詞,認識自己的特性後,一種感覺到情緒不再是缺點,而是能量的體悟,在肯定自己的路上,默默前進了一步。
從2019年底開始,因緣際會接觸了占星的諮詢,開啟了我對占星與神祕學的好奇心與興趣,開始自發閱讀,到2020年下半年,鼓起勇氣練習寫作。我還是對於懂占星的老師非常的崇拜,但是隱約感受,那是個比較孤單的學問與道路,我喜歡在團隊裡,不被矚目地,發揮創意與巧思去感染人,走在人不多的自行車步道上,聽著Joyce老師的演講,我思索著走進一階人類圖教室的可能性。
在身體漸漸痊癒的過程中,對於好像找到一種人生解法的我,從內心湧出一陣狂喜,恨不得即刻報名,不過,回到我的內在權威,看來我不能馬上作決定~
2021.01.11
avatar-img
192會員
212內容數
2021年開始接觸人類圖,仍記得自己一開始聽到的喜悅,還有剛接觸的困惑,化作一張張的圖,內心疑惑「我是這樣的人嗎?」想要更了解自己的渴望,藉由課程學到了滿滿的知識,經過時間的沉澱,終於等到情緒清明,薦骨有回應,是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受,我的探索人類圖之旅。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
日光福利社的沙龍 的其他內容
歲末年初,是一年的新的開始,也許正在設定新的工作目標,或是忍耐著,準備年後的轉職? 每個人一生追求的東西,可能很相似:健康長壽的人生;做起來很開心、有意義的工作;充滿愛與意義的情感關係;以及樂趣十足的人生。然而,每個人預備得到這些東西的
年底公布升遷與績效,相信幾家歡樂幾家愁。在這個開獎的季節,自我感覺與主管眼中的自己不一定相同,更何況,獎勵制度是在競爭的基礎下建構而成,好的考績,光是自己表現良好是不夠的。 強者,自然有一套適應企業文化的能力,進入大公司也不是
夜裡,彷彿感到自己吞了一大口細菌,第二天開始,我感覺生病了,在疫情人心惶惶的時刻咳不停,然,一切都是最好的安排。 在忙碌告一段落的情況下,我名正言順地請了一天病假,可以不說話,因為完全沒有聲音。 感受到同事們的關心與自動
如果那時候再堅持一下,我多留在澳洲一學期,情況會不會有所不同? 那一年是在澳洲雪梨念商學研究所的第二年,最後的一個學期,我報名四門重課,即使沒有打工,對於英文底子偏弱的我,仍然不是一件容易的事。 課業繁重的壓力,預算緊俏的壓力,相熟
記得求學時期念論語的時候,很能接受孔子「以直報怨」的觀念,主張明辨是非。不料,真實走跳在職場中,總覺得自己有點歪,容易「對善良的人太嚴格,對苛刻的人又太仁慈」,這到底怎麼一回事? 話說… 我有一個脾氣超級好,溫文儒雅的天使主管,作為一
當生命中重要的抉擇來臨時,你可能會感到坐立難安,舉棋不定,又或者,既期待又怕受傷害,基本上你會在一瞬間知道,但,也只能自己作決定,因為那是自己的人生,如人飲水,冷暖自知。 我是一個相信靈魂的人,相信我們每個人都有一個靈魂導師
歲末年初,是一年的新的開始,也許正在設定新的工作目標,或是忍耐著,準備年後的轉職? 每個人一生追求的東西,可能很相似:健康長壽的人生;做起來很開心、有意義的工作;充滿愛與意義的情感關係;以及樂趣十足的人生。然而,每個人預備得到這些東西的
年底公布升遷與績效,相信幾家歡樂幾家愁。在這個開獎的季節,自我感覺與主管眼中的自己不一定相同,更何況,獎勵制度是在競爭的基礎下建構而成,好的考績,光是自己表現良好是不夠的。 強者,自然有一套適應企業文化的能力,進入大公司也不是
夜裡,彷彿感到自己吞了一大口細菌,第二天開始,我感覺生病了,在疫情人心惶惶的時刻咳不停,然,一切都是最好的安排。 在忙碌告一段落的情況下,我名正言順地請了一天病假,可以不說話,因為完全沒有聲音。 感受到同事們的關心與自動
如果那時候再堅持一下,我多留在澳洲一學期,情況會不會有所不同? 那一年是在澳洲雪梨念商學研究所的第二年,最後的一個學期,我報名四門重課,即使沒有打工,對於英文底子偏弱的我,仍然不是一件容易的事。 課業繁重的壓力,預算緊俏的壓力,相熟
記得求學時期念論語的時候,很能接受孔子「以直報怨」的觀念,主張明辨是非。不料,真實走跳在職場中,總覺得自己有點歪,容易「對善良的人太嚴格,對苛刻的人又太仁慈」,這到底怎麼一回事? 話說… 我有一個脾氣超級好,溫文儒雅的天使主管,作為一
當生命中重要的抉擇來臨時,你可能會感到坐立難安,舉棋不定,又或者,既期待又怕受傷害,基本上你會在一瞬間知道,但,也只能自己作決定,因為那是自己的人生,如人飲水,冷暖自知。 我是一個相信靈魂的人,相信我們每個人都有一個靈魂導師
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
因為講座的主題吸引了我,特地跑到台北,想記錄下講座給我的心得 "我們要先把自己搞定,才有辦法搞定別人" 這句話我把它抄寫在筆記本上,提醒著自己,原來在潛意識裡,不覺得自己需要搞定,反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。 心理師提到,人的一生中,會有三大心結(創傷) 1.羞恥 2.
Thumbnail
2016年認識了人類圖後,我在圖書館找到了相關書籍。認識了《愛自己,別無選擇》,受到提點後開始改變,在那段期間去貫徹《區分的科學》。並再次遇見新的書籍《自私的覺悟》。希望這些文字和理念能在讀者內心產生共鳴,並在生活中得以貫徹。
這是一段從遇見人類圖,到邁向光明人生的走出制約旅程,雖然過程有點負能量,但還是邀請你一起來感受我的成長~~
Thumbnail
當我們踏入身心靈領域,不同的派別和觀點確實讓人眼花繚亂。有人強烈主張必須施行嚴格的隔絕自己再內觀中心、避免外界干擾,才能真正認識自己。然而,也有人鼓勵尋求專業心理諮詢,認為這才是有效的幫助。 面對這麼多不同的建議,作為身心靈初學者的人一定會感到非常矛盾。在時間和金錢都有限,無法一一學習所有的派
人之所以有情緒的存在是為了要促使我們去改變現況,但如果今天情緒反而成為了我們的牢籠,讓我們無法成長,無法突破,我們就非常需要 EQ 的訓練,來重新檢視和處理與情緒之間的關係。EQ情商的重要性在於幫助人們更好地理解和應對情緒,並且對於個人和人際關係的發展至關重要。
Thumbnail
《人類圖,自私的覺悟》是作者喬宜思對人類圖的深入體悟和實踐的結晶。書中透過「果類圖」隱喻,探討人類如何面對自身的煩惱、怨恨和憤怒,並提出愛自己的概念。書中還涉及自我覺察、人際關係以及對待痛苦的角度,呼籲人們與自己好好相處,尊重彼此,並享受每一次美好的體驗。
我是李新善,七年級生。一位人類圖講師及分析師。我從2015年接觸人類圖至今,曾至各級學校、中小企業演講,其中大獲好評的是我在講述人類圖如何應用在職能職涯、愛情生活。我並不是人類圖大師,僅僅是分享人生之中汲取的經驗,並且將我的人生座右銘置入其中:「懂得怎麼開始,就懂得怎麼前進。」
Thumbnail
這篇文章旨在探討人們如何面對自己的情緒,並從中學習和成長。深入探討了恐懼、憤怒、生命力量的某種紊亂失調以及人類心臟的相關議題。
Thumbnail
可能包含敏感內容
前幾年,因為對於心理學強大的興趣,因此認真的閱讀了許多相關書籍,更完整的在線上上完了哈佛及耶魯大學開的「正向心理學」及「幸福的科學」課程,其中的一些心得,決定好好整理在這邊。 記得在上耶魯大學的「幸福的科學」時,第一堂課的回家作業就是要完成一份非常嚴謹的心理測驗,從中會得出每個人不同的性格或可以解
Thumbnail
瞭解人類圖敘述的背後意涵,以及如何在實際生活中應用內在權威與策略,進行決策與行動。透過經驗與練習,協助你在面對情況時做出正確的決定。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
因為講座的主題吸引了我,特地跑到台北,想記錄下講座給我的心得 "我們要先把自己搞定,才有辦法搞定別人" 這句話我把它抄寫在筆記本上,提醒著自己,原來在潛意識裡,不覺得自己需要搞定,反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。 心理師提到,人的一生中,會有三大心結(創傷) 1.羞恥 2.
Thumbnail
2016年認識了人類圖後,我在圖書館找到了相關書籍。認識了《愛自己,別無選擇》,受到提點後開始改變,在那段期間去貫徹《區分的科學》。並再次遇見新的書籍《自私的覺悟》。希望這些文字和理念能在讀者內心產生共鳴,並在生活中得以貫徹。
這是一段從遇見人類圖,到邁向光明人生的走出制約旅程,雖然過程有點負能量,但還是邀請你一起來感受我的成長~~
Thumbnail
當我們踏入身心靈領域,不同的派別和觀點確實讓人眼花繚亂。有人強烈主張必須施行嚴格的隔絕自己再內觀中心、避免外界干擾,才能真正認識自己。然而,也有人鼓勵尋求專業心理諮詢,認為這才是有效的幫助。 面對這麼多不同的建議,作為身心靈初學者的人一定會感到非常矛盾。在時間和金錢都有限,無法一一學習所有的派
人之所以有情緒的存在是為了要促使我們去改變現況,但如果今天情緒反而成為了我們的牢籠,讓我們無法成長,無法突破,我們就非常需要 EQ 的訓練,來重新檢視和處理與情緒之間的關係。EQ情商的重要性在於幫助人們更好地理解和應對情緒,並且對於個人和人際關係的發展至關重要。
Thumbnail
《人類圖,自私的覺悟》是作者喬宜思對人類圖的深入體悟和實踐的結晶。書中透過「果類圖」隱喻,探討人類如何面對自身的煩惱、怨恨和憤怒,並提出愛自己的概念。書中還涉及自我覺察、人際關係以及對待痛苦的角度,呼籲人們與自己好好相處,尊重彼此,並享受每一次美好的體驗。
我是李新善,七年級生。一位人類圖講師及分析師。我從2015年接觸人類圖至今,曾至各級學校、中小企業演講,其中大獲好評的是我在講述人類圖如何應用在職能職涯、愛情生活。我並不是人類圖大師,僅僅是分享人生之中汲取的經驗,並且將我的人生座右銘置入其中:「懂得怎麼開始,就懂得怎麼前進。」
Thumbnail
這篇文章旨在探討人們如何面對自己的情緒,並從中學習和成長。深入探討了恐懼、憤怒、生命力量的某種紊亂失調以及人類心臟的相關議題。
Thumbnail
可能包含敏感內容
前幾年,因為對於心理學強大的興趣,因此認真的閱讀了許多相關書籍,更完整的在線上上完了哈佛及耶魯大學開的「正向心理學」及「幸福的科學」課程,其中的一些心得,決定好好整理在這邊。 記得在上耶魯大學的「幸福的科學」時,第一堂課的回家作業就是要完成一份非常嚴謹的心理測驗,從中會得出每個人不同的性格或可以解
Thumbnail
瞭解人類圖敘述的背後意涵,以及如何在實際生活中應用內在權威與策略,進行決策與行動。透過經驗與練習,協助你在面對情況時做出正確的決定。