言語的力量

哈囉大家~最近過得好嗎?

好像才剛在中秋連假說期待下個連假沒過多久，很快地就又迎來了雙十連假~
雙十連假也過了第二天，大家有趁著假期去哪裡走走嗎?

趁著這個假期，加上最近疫情有稍微的和緩，我和家人也安排了去戶外漁港走走的行程，雖然只有短短半天，但也因為親近了自然的景色，身體在曬曬太陽和經過了海風的吹拂下，好像也能稍微一掃平日工作累積的煩悶，獲得了來自大自然療癒的能量。

漁港旁有一個橫跨的大橋，我目測還真的有點高，家人說想去對面看看，讓本來就懼高的我有點害怕，但又在太想一探對岸風景的好奇心驅使下，就這樣一步步地沿著階梯往上爬。以前的我一定是還沒走就大聲的說:「我有懼高症好怕喔。」但這次我卻什麼都沒說的邁開步伐直接行動。在隨著階梯往上走，高度越來越高時，我想起了以前去爬象山時，聽到路過的熱心山友在看到我因看到下坡的路懼高感到害怕時，在旁對我說的話: 「爬到哪一階，心就在哪一階喔!」。
結果你猜怎麼了? 就這樣神奇的是，我好像忘記我是一個懼高的人，平靜且安定的走到橋的另一端，也順利看到美麗的風景。

透過這次經驗，讓我想起日文所說的「言靈」，日本人認為言語中有一種不可輕視的力量，會影響人的潛意識，這也讓我不禁反思，有時候在生活中我們所說的做不到或是阿雜的感覺，會不會其實是你在無意識中餵養了自己的身體跟意志的負面能量呢? 而如果要讓自己遠離這樣的負面能量，我能怎麼做呢?

我想就從讓言語更加謹慎，多給自我鼓勵、「少抱怨，多行動」開始吧!