生活瑣記(12.18)

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
若無閒事掛心頭,便是人間好時節

福報

今天很冷,但沒下雨,早上起來,打開電視,無意中看到聖嚴法師在一個很大的講場上講「福報」?有人認為佛家誇張,例如說無盡的功德,無量的福報,怎麼可能?一個人的力量這麼小這麼少,但他認為行有餘力,然後竭盡心力的弘法利生,你竭盡了心力本身,就已經含有無盡的功德,和無量的福報了。(大意如此)想起之前看的一則與宗教有關的小故事,大財主,奉獻了大量的財銀供佛,佛祖不置可否;一無所有的窮家女,羞澀的拿出僅有的一朵花供佛。沒想到佛祖卻慎重的頂禮…

安樂死

另一節目是「安樂死」的議題,病臥床上,無法動彈,但神智清醒的病人,問道:「我四肢癱瘓,骨頭變形,肌肉萎縮,生活無法自理,而且是不可逆的,你把醫療資源花在我的身上,不如花在還有救藥的窮人身上,我每天只能眼睛瞪著天花板…國家為什麼不制定完善法令,讓我可以合法又心甘情願的離開?」…另一則是老父照顧無法動彈的兒子二十多年了,一直不忍將兒子送進安養院…鏡頭前,老淚縱橫的說,在他還能動的情況下,他會擔起照顧責任,不會送走兒子,他擔心的是他走了之後…

遠山呼喚

另一則是「遠山呼喚」創辦人的演講,我們先看看它網路首頁:
只要每月資助 900 元,就能讓 3 位孩童受教育!
您好我們是國際教育組織「遠山呼喚」,2015年以來我們深入世界偏鄉,為貧童扭轉教育環境,至今已幫助6000位孩童獲得穩定的教育。現在還有許多孩童正等待上學的機會,帶領孩童重返學校,才能讓男孩不會淪為童工,並且改變女孩童婚的命運!
演講中林子均提到他們剛開始跟學校接觸時,校長一聽來意就將他們趕了出去,後來較為熟悉後才告訴他們,有國際救援組織來到他們這兒說要幫他們脫貧,然後要了校旁一大塊地說要教他們種咖啡,可是水土不服,咖啡無成,該組織一去不回,農田迄今荒廢;然後帶他們到倉庫看一大堆報廢的電腦,也是某個國際組織帶來了一堆電腦,說要教他們如何使用,以便和世界接軌,幾天後,丟下電腦,一去不回,他們沒人會修,也沒有零件,結果就是還要倉庫存放…
「遠山呼喚」強調的是長期陪伴,並且訓練在地人接手,最大的成就是讓偏鄉孩子有了期盼和希望,敢於夢想,他提到一個小女孩的願景是替媽媽造一間不會倒的房子…

打球傷手

八點多,氣溫高了一點,準備去打球,才發現球又沒氣了,還好球針沒跑掉,灌了幾下,球大概就有八分飽了,可以用了。今天的目標一樣是五顆三分球,右手中距五十球;左手中距十球,後來又加了五球。可能是天冷,因此三分球比之前困難,但還是勉強達標…。快要五十球時,突然手好像拐了一下,聽到咔的一聲,大概要休息一段時間了…回來洗了個熱水澡,把熱水器調高了一點,水更熱了,很舒服。

影片轉文字

昨天突然想到:有些影片的內容不錯,可做為寫作的依據和素材,可是把它們逐字摘錄太累人了,有沒有影片轉文字的軟體呢?還真的有吔,其中最得我心的是用google文件,然後打開喇叭,把影片聲音放出來就可以了。對,講起來以及看起來都好簡單,可是我連google文件怎麼開都不會,只能從頭開始學起,好,打開google 文件了,找到工具了,打開語音轉文字了,打開喇叭了,然後呢,把影片打開,可是文件卻找不到音檔,行不通;利用內中所提第二種方法,一樣找不到音檔;第三種是直接用虛擬的,說是不會出聲就直接轉譯了,問題是影片還是有聲音,一樣沒用。以為是沒接上麥克風,因此找了一支麥克風,原來的說明是googl文件和影片可同時打開,問題是打開影片,文件就沒了;文件打開,影片就沒了。最後我打開文件,然後打開麥克風,測試看看文字能不能出來,結果,可以。可是如此一來,就變成了我打開影片,聽他說一句,然後換成文件,我重述一句,轉譯成文字…累人啊。這個科技東西真的是整死生手了,要找人好好討教一下才行。事實上,主要是我不會用,否則網路上真的是有好多免費資源可以節省許多時間和精力的。

再談不思善不思惡

一直在想「不思善,不思惡」的問題,六祖要人「不思善、不思惡」,可見人一直在思善,思惡,所以才會要求不去思,但人為什麼會一直思?而且還要分善惡?六祖之前提的「屏息諸緣,勿生一念」是方法,但卻未談及為何會思?以及為何會思善,思惡的問題。為什麼冥想正念近日大受矚目,並且成效顯著?感官碰觸到外界事物或內心的回憶後,即會起心動念。如果你不在意,不掛心,它很快就過去了;例如,你注意到一則新聞,你不在意,它很快就過去了;可是如果你注意到了,你掛上了心,那你不會看過就算,不會凡塵不沾的就過去了,而是連想很多,不止連想很多,而且都會帶有二元對立的想法,例如核四好了,其實你對之並不了解,但聽多了人家的意見,看到眾人在重視,因此你也有了自己的想法,不管你是贊成或反對,總會找許多的理由來支持自己的論點,然後找很多理由來否定你反對的論點,你看到了嗎?建不建,用不用,其實與你關係不大,但你卻以為自己有多重要。關係大不大,你重要不重要,都是想出來的,而且這一想就牽扯到另一想,另一想又接著另一想,然後呢?想想相接;核四,你想到日本核災(好可怕),你想到車諾比(迄今猶受其害),茲事體大,台灣這麼小,如果核災…那麼贊成的人一定是居心叵測…所以呢?一定要反對,不止自己反對,也要鼓舞大家一起反對…問題是日本也沒有禁止核能發電…你的反對一定有理嗎?中間好像還有討論空間,可是,你只要一提到核四,就怒不可支…你認為自己是對的,你是為了台灣好,你是為了後代子孫…,你被你的想法,你被你的情緒所綁架了,所以呢?雖然風吹草動雲飄水流,眼前一片祥和,但你卻陷溺在你的思,以及因思所帶來的善惡之中,無法自拔…
不思善,不思惡,談何容易?你不思,不想思,可是愈不思卻愈思,因為你沒抓住思的來源,你思了,可是你想抗拒它,那只會愈抗拒愈脫身不了,不是有句歌詞是:「叫我如何不想它」嗎?不思的方法只有回到起點,回到你起心動念之前的那一刻,那時你在做啥?你心靜如水,直到你起心動念了。可是你已經在思了,那麼你就靜靜的觀察著那個思,靜靜的伴隨著因思而來的情,你不分析,不判斷,不比較,(當然不容易,需要修行多時),然後呢?你的思慢慢的淡了,消了。你不思善不思惡了;如果不是這樣,而是蓄意的、努力的想要:不思,不思,不思,那真的會不思嗎?真的能達到不思嗎?
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好像辦了不少事:治腰痛,柔力球大會,打球,吃美食,去好市多,拿電腦,都是日常瑣事,但就因這些事,所以日子也就這個樣子的一天一天的過去了…事,該做的就要做,就去做;心,盡量保持安定快樂,如古人所說:若無閒事掛心頭,就是人間好時節
不思善,不思惡。那個是明上座本來面目? 痛苦之源:思維  人類的痛苦來自思維。思維本身沒有問題,人們正是透過思維來進行分析、判斷和推理的,那思維為什麼會帶來痛苦呢?因為不需要思維時,思維仍然無法停止活動,它總是在評論、推測、比較、選擇等等,大腦不停的思維,雖然有九成以上是重複的,無用的,甚至是有害
托勒經歷與公案的比較 「我是一個人還是兩個人?」v.s.「不思善,不思惡」; 「思維戞然而止,意識無此清晰,沒有任何念頭生起。」v.s.「屏息諸緣,勿生一念。」 「醒來後,房間裡的一切變得出奇明亮,每樣東西都如此清新質樸,接下來的五個月,生活在持續的靜謐喜悅中…」v.s.「惠明言下大悟 。」
不管面對的是怎麼樣的人生,都需要當事者去把它走完走滿;沒有困難、挫折的人生,可能過於平淡無趣,有波有折是人生常態,每個人的生命都有缺憾不足,不可愛也喜歡不來,但卻是生命的一部分,不比較,不批判,接受它並善待它,也許迎來的就是淡-淡-的-幸福。
在絕望中尋找但願 在抖音中,俞敏洪說:「我曾經跟我老婆說,我最喜歡的歸宿,是到廟裡去,我最崇拜的人物是弘一法師,他一輩子變成了兩輩子,前半輩子,中國話劇創始人,後半輩子,變成了中國律宗最偉大的大師之一……」
微笑是最好的名片。  時常微笑,保持微笑,不止能釋放壓力,讓壓力減輕(心清素),做事也較為積極主動,樂觀以待(多巴胺),而且容易有幸福感(腦內啡)。較不會為小事而憂愁煩惱,人也顯得開朗自在;與人相處也較為和睦融洽,容易看到他人的長處、優點,也較不會吝於欣賞讚美。
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不管面對的是怎麼樣的人生,都需要當事者去把它走完走滿;沒有困難、挫折的人生,可能過於平淡無趣,有波有折是人生常態,每個人的生命都有缺憾不足,不可愛也喜歡不來,但卻是生命的一部分,不比較,不批判,接受它並善待它,也許迎來的就是淡-淡-的-幸福。
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